美容祛痘是每個女人都非常在意的事情，痘痘不僅影響我們的外貌，還是體內(nèi)有毒素的表現(xiàn)!你們知道該怎么美容祛痘嗎，生活中大家都是怎么祛痘的呢?飲食祛痘也是非常好的方法哦，美容祛痘粥該怎么做呢，一起來學習一下護膚達人的秘籍吧!

　　目錄

　　1、自制祛痘面膜 2、祛痘的營養(yǎng)素是什么

　　3、祛痘的食物有哪些 4、祛痘吃什么水果

　　5、祛痘的方法有哪些 6、祛痘吃什么效果好

　　7、女性經(jīng)期如何才能夠祛痘 8、祛痘喝什么有效果

　　自制祛痘面膜

　　這個社會商家為了追求利益，不乏往我們的護膚品里添加那么多化學用品，所以，大家對現(xiàn)在的護膚品多少有點不相信，DIY面膜開始盛行了，自己自制面面膜安全性大大的高于外面購買的護膚產(chǎn)品，下面呢，小編將為你介紹自己如何自制去痘印的面膜!

　　祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

　　在《普濟方》方中，記載了一個祛痘中藥面膜，加入了楮實、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會消除，堪稱祛痘第一古方，這個方子名字叫做瑩肌如玉散?，摷∪缬裆⒌莫毺刂幵谟?，配方中沒有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材：升麻。升麻比之與綠豆的區(qū)別在于，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復(fù)發(fā)，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會復(fù)發(fā)，這也是為什么很多祛痘的面膜，當時用了有效果，但是很快就會復(fù)發(fā)的原因。很多美容院給需要祛痘的人士就是采用的瑩肌如玉散配方。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對應(yīng)該試試瑩肌如玉散。

　　海藻去痘印面膜

　　材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水。

　　做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鐘后，用清水洗凈皮膚，涂上面霜即可。

　　功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養(yǎng)水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復(fù)肌膚，令肌膚細致光滑。

　　珍珠粉+蛋白去痘印面膜

　　材料：珍珠粉10克、雞蛋一個。

　　步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻涂在臉上，避開眼部和唇部。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘洗掉。

　　使用時間：一周兩次。

　　功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。