手掌從臉頰向下按壓至耳后方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進(jìn)淋巴血液循環(huán)，排出身體毒素。

　　兩種情況不宜使用

　　如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜來(lái)加強(qiáng)滋養(yǎng)補(bǔ)水修復(fù)的功效。

　　如果你用了啫喱狀的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜來(lái)插一腳的，因?yàn)樗呙婺さ馁|(zhì)地與啫喱狀的晚霜質(zhì)地幾乎一模一樣，若是兩種相同的產(chǎn)品疊加，那么效果肯定是會(huì)銳減的。

　　抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜，但是感覺(jué)肌膚還是有干燥感，就可以使用疊加式的睡眠面膜。

　　睡眠面膜的注意事項(xiàng)

　　“睡眠面膜”不能代替晚霜

　　“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個(gè)問(wèn)題是很多使用過(guò)“睡眠面膜”的MM常常會(huì)問(wèn)到的，其實(shí)睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點(diǎn)晚霜，否則會(huì)讓皮膚“營(yíng)養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

　　據(jù)了解，“睡眠面膜”往往質(zhì)地比較薄，由于使用的時(shí)間比較長(zhǎng)，為了照顧到透氣性，所以營(yíng)養(yǎng)成分不是很高，想要有良好的護(hù)膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因?yàn)橐煌砩系挠椭置趦H僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

　　雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺(jué)，但使用“睡眠面膜”前的護(hù)膚程序卻一個(gè)也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護(hù)膚品，這些老程序都不能少，一切準(zhǔn)備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當(dāng)然和傳統(tǒng)面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了睡眠面膜并不適宜天天做。所以要正確的認(rèn)識(shí)以及使用面膜，而使用睡眠面膜的注意事項(xiàng)你知道了嗎?所以，美容是現(xiàn)代的潮流，但也要注意到健康美容，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。