在一群人中，會引起你注意的是什么樣的人?比如在一群面無表情的人群中，往往愛笑的人會引起你的注意，或者在一群愛笑的人群中，估計只有面無表情的人你會比較關(guān)注。生活不可能出現(xiàn)如此大的對比，但大多數(shù)會選擇愛笑的，因為無論男女老少，笑容是容易打動人心的。

　　一直以為笑容是促使人的心態(tài)以及面部變得年輕的催化劑，它不僅可是自身的感覺愉悅，也會使周圍的人變得開心，它有效的調(diào)節(jié)人與人之間情緒的變化，而且我們的健康與它有十分密切的關(guān)系。但它也是有反作用的時候，笑容也會成為加速衰老的“幫兇”!

　　笑可以預(yù)防多種疾病

　　先來說一下笑容對人的好處，有一句話是這么說的，“笑一笑，十年少”!笑容能刺激呼吸系統(tǒng)循環(huán)、血液循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛、預(yù)防癌癥等許多病癥的發(fā)生，它除了預(yù)防疾病外，還可以緩解緊張情緒、提高抗病激素水平、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能等。

　　早上有鍛煉習(xí)慣人會發(fā)現(xiàn)，在外面的廣場上有專門的人會大聲的笑，其實這也是一種晨練的方法。這也反映出人們開始從笑方面追求健康，調(diào)節(jié)情緒的同時，也讓自身得到舒緩?，F(xiàn)代人的壓力比較大，可利用笑來減壓，提倡笑對人生，笑出健康。

　　狂笑易產(chǎn)生皺紋

　　笑容會促使人變得年輕，但無節(jié)制的笑雖然也會使人的心情愉悅，卻會引起面部出現(xiàn)表情紋。這里所指無節(jié)制的笑容可以理解為面部表情很豐富的大笑、狂笑等，長時間的這種笑會使面部形成魚尾紋、笑紋等表情紋。

　　年輕人不是太注重笑容的尺度，以為笑容的幅度越大表示越開心，結(jié)果就在不知不覺中，面部出現(xiàn)很多的細(xì)紋，即使使用很多的祛紋產(chǎn)品，這也只能暫時的緩解，一旦在笑起來，臉部的細(xì)紋又出現(xiàn)了。所以早點改掉狂笑及大幅度笑容的表情，不要等到紋路出現(xiàn)才后悔莫及。

　　除了狂笑外，還有很多表情會使皺紋產(chǎn)生，如習(xí)慣性瞇眼、皺眉頭等，所以在日常生活中，盡量減少面部表情大幅度的改變，以免增加皺紋。關(guān)于因笑和過分的表情產(chǎn)生的皺紋，應(yīng)該怎么祛除呢，這里面的學(xué)問也是很大的。