祛除面部皺紋的方法

　　1、含硅酸的礦泉水可減少皺紋產(chǎn)生

　　對(duì)于礦泉水，人們只知道喝，對(duì)于它的祛皺功能卻不知道。想要利用礦泉水祛除皺紋可選用含有硅酸的礦泉水，將礦泉水噴到臉上，輕輕的拍打，使皮膚充分的吸收，不但使皮膚彈性變好，而且還舒緩皺紋，延緩衰老。但要提醒的是，過(guò)敏者慎用。

　　2、充分放松后打哈欠

　　有一種去皺的方式非常的簡(jiǎn)單，也很有意思，就是靜坐五六分鐘，在這時(shí)間段里可以想一些愉快的事情，讓自己的心境平穩(wěn)，這種方式可使皮膚充分的處于放松狀態(tài)，不會(huì)有任何的面部表情紋的產(chǎn)生，時(shí)間一到再深深地打個(gè)哈欠就可以了。

　　3、做簡(jiǎn)單的頭部幾面部動(dòng)作

　　可以做一下頭部的運(yùn)動(dòng)，把頭向后向前慢慢的彎曲，直到你的下巴觸到前部身體為止。然后，下巴保持放松狀態(tài)，接著搖頭1分鐘，搖頭后接著抬起頭，將兩手心放在臉頰上，將頭盡量向后彎曲幾秒鐘，然后直起頭，眼睛直視鏡子。

　　4、多吃核酸食物

　　看著標(biāo)題，估計(jì)大家不是很了解什么是核酸，其實(shí)對(duì)于這種物質(zhì)不需要了解太多，只要知道它是可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并且影響著人體的代謝方式與速度就可以了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，食用含核酸的物質(zhì)可使面部皺紋消失、皮膚變得有光澤、祛除老年斑及雀斑等。

　　人體核酸隨著年齡的增大而減少，對(duì)于年齡大的，可多食用核酸。想要保持年輕，就要食用含核酸的食物，如蝦類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、木耳、蜂蜜等，多吃這些食物不但可延緩衰老、去皺等，關(guān)鍵對(duì)身體的免疫力也會(huì)有所增強(qiáng)。

　　結(jié)語(yǔ)：笑給人帶來(lái)愉快，也會(huì)感染身邊的人。笑不但可以預(yù)防多種疾病，也可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但過(guò)度的笑會(huì)增加面部皺紋的產(chǎn)生，不但影響面部的美觀，也會(huì)讓自信受到影響。如果表情紋產(chǎn)生，可使用上述的祛皺的方法。如果表情紋還未產(chǎn)生，可減少面部夸張的笑。如何讓自己在笑的同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生皺紋，這還是需要一些面部保養(yǎng)的技巧。