在日常生活中有一種女人，她們25看起來像40，而又有少部分的女人即使到了35看起來只有18歲。比別人老得快、皺紋多、色斑多……這些都是女人不愿面對的痛苦，說不定給孩子開個家長會都不愿意去。追其原因其實(shí)和女人不注意保養(yǎng)有著密切的關(guān)系。

　　今天，我們就一同來了解膠原蛋白對女人的重要性，以及如何正確補(bǔ)充膠原蛋白。

　　一、膠原蛋白是什么

　　膠原蛋白屬于一種生物高分子，一般存在于動物的結(jié)締組織中。并且是哺乳類動物體內(nèi)含量多、分布廣的一種功能性蛋白，占人體總蛋白的25%-30%。

　　在失去水分的皮膚中膠原蛋白的重量占有70%左右，其維持人體皮膚的彈性和緊致，減少皺紋的出現(xiàn)，同時保持皮膚的水分，具有“深層水庫”的作用。

　　二、膠原蛋白對女人的意義

　　很多女人都知道補(bǔ)充膠原蛋白對皮膚好，但是卻不知道好在哪里。下面我們就一同來了解膠原蛋白對女人的意義。

　　1.保濕

　　膠原蛋白屬于高分子物質(zhì)，其中含有大量的親水基，屬于天然的保濕因子?？梢院驼嫫ぶ械牡鞍踪|(zhì)結(jié)合，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時還可保持皮膚的水潤。同時，保持皮膚的彈性和緊密度，越是在干燥的季節(jié)，其保濕效果越是顯著。

　　2.祛斑、美白

　　膠原蛋白還可以抑制皮膚中的酪氨酸變成黑色素，起到美白的作用。同時使皮膚中的膠原蛋白活性增強(qiáng)，保持角質(zhì)層的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

　　3.去皺、修復(fù)疤痕

　　隨著年齡的增長，任何人的成纖維細(xì)胞(具有修復(fù)作用)的合成能力都會下降，膠原纖維發(fā)生固化，皮膚則會沒有光澤和彈性，出現(xiàn)老化。同時，真皮層的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺和皮脂腺分泌也會減少，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、皺紋等一些列問。所以，補(bǔ)充膠原蛋白可以緩解這些現(xiàn)象，其實(shí)早在20世界中后期，美國就已經(jīng)推出通過注射膠原蛋白來祛斑、除皺和修復(fù)疤痕。

　　4.保持毛發(fā)的柔亮

　　膠原蛋白還存在于人體的毛發(fā)中，一般頭發(fā)出現(xiàn)枯黃、開叉、干燥等現(xiàn)象時，多是由于頭發(fā)失去膠原蛋白所引起的。補(bǔ)充膠原蛋白可以讓頭發(fā)恢復(fù)彈性和光澤。