生活中不僅僅女性想要擁有貌美的容顏、白皙的皮膚，男性同樣如此，畢竟這個社會是一個看“臉”的社會，要是你的容顏普通，皮膚暗黃，隱約間甚至透露著一絲的病態(tài)，這種情況，無疑是會被人拒之于千里之外的。而在生活中一些美白小竅門一定要知道，這種小竅門其實有很多，要是多多的使用、采取這樣的小竅門是會讓你擁有貌美的容顏、白皙的皮膚。

　　1、減少使用護膚品

　　對于女性來說，想要擁有白皙的皮膚，護膚品是少不了的。為此，不少女性的房間有各種各樣的護膚品。

　　在出門的時候，會花上大把的時間進行護膚;在睡覺前也會使用一些進行美容。卻不想，這樣的護膚品對于短時的皮膚美白是有幫助的，但是，當(dāng)過度的依賴于護膚品，會傷害皮膚。

　　不說當(dāng)前一些化妝品不合格，單說化妝品中的重金屬，要是過多的在皮膚中積累是會引起皮膚色素產(chǎn)生，造成皮膚色素沉著、皮膚色素脫失，嚴(yán)重的時候還會帶來皮膚炎。

　　化妝品使用過多還有一個隱患，會造成皮膚中的毛囊發(fā)生堵塞，造成皮膚呼吸不暢，這樣是非常容易引起黑頭、粉刺、痤瘡的發(fā)生，皮膚毛孔長時間的不通暢，還會造成毛囊炎的發(fā)生。

　　2、使用綠茶沐浴

　　生活水平的提高，不少人開始享受，泡牛奶浴成了不少女性喜歡做的事情，當(dāng)然，這樣的牛奶浴花費還是較高的，在這個時候，不妨用綠茶來代替牛奶，綠茶沐浴對于皮膚也有一定的滋養(yǎng)。

　　把喝過的綠茶渣，放在浴缸中，加入熱水，這樣的綠茶水，在泡澡的時候能夠有效的去除皮膚表面的油脂，身上油脂要是過多是會造成皮膚呼吸不通暢，同時，對于爽膚、去角質(zhì)有很好的幫助，從而讓你擁有白皙的皮膚。

　　3、多喝水

　　想要擁有白皙的皮膚，喝水是少不了的，通過喝水能夠讓你皮膚更加的細膩光滑，正如那句俗語說的“女人是水做的”。經(jīng)常喝水的女性往往皮膚會顯得非常細膩、光滑。通過喝水能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，讓體內(nèi)的細胞充分的吸收水分，這樣能夠有效的防止身體中黑色素的出現(xiàn)。

　　以早上來說，在早上起床時，喝一杯淡鹽水，能夠有效的把前一夜積累在身體中的毒素徹底的排出體外，這樣的毒素要是不能清除，對于皮膚有很大的影響。而喝水剛好能夠有效的滋養(yǎng)皮膚。