防止皺紋產(chǎn)生的方法

　　1：臉部經(jīng)常做夸張或是同一種表情，很容易使得臉部肌肉活動(dòng)過度，進(jìn)而使得肌膚表皮下層形成一個(gè)凹槽，長(zhǎng)時(shí)間便會(huì)衍生成皺紋。

　　2：在睡覺的時(shí)候，趴著或是側(cè)臥睡，都很容易對(duì)臉部肌膚產(chǎn)生不良擠壓，但是若臉部肌膚長(zhǎng)期受到擠壓很容易造成皺紋產(chǎn)生。

　　3：肌膚會(huì)不斷的進(jìn)行新陳代謝，另外女性在卸妝過程中還會(huì)有成分殘留，這些都是導(dǎo)致肌膚角質(zhì)層增厚的主要原因，所以一定要注重肌膚去角質(zhì)的事項(xiàng)，起碼保證1周1次，能有效的使得肌膚更好的吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，防止皺紋產(chǎn)生。

　　按摩哪些穴位能有效祛皺

　　穴位按摩是中醫(yī)理論中比較推崇的一種養(yǎng)生方法，其中在人體上還隱藏了一些有效的祛皺穴位，只要經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩也能起到很好的防止皺紋產(chǎn)生的效果。但是通過按摩穴位祛皺的方法一定要堅(jiān)持才能起到一定的作用。

　　1、三陰交穴

　　三陰交穴是人體任督二脈以及沖脈上的重要穴位，其中任脈的主要作用便是管理全身的血液，而督脈則是身體內(nèi)氣的“掌管者”。

    因此經(jīng)常對(duì)三陰交穴進(jìn)行按摩能有效的調(diào)節(jié)全身的氣血，從而能使得氣血更加通暢，臉部的肌肉也能隨著氣血的有序進(jìn)行而變得更加緊致有彈性，有效避免下垂癥狀產(chǎn)生，從而達(dá)到極好的祛皺效果。

　　在對(duì)三陰交穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，手部按壓在穴位處，以穴位處有酸脹的感覺為準(zhǔn)，能很好的對(duì)此處經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的調(diào)節(jié)。

　　2、四白穴

　　在對(duì)四白穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，經(jīng)雙手中指按壓在穴位處，然后輕柔的對(duì)其進(jìn)行按摩，每次按摩1至3分鐘便可，能很好的促進(jìn)臉部穴位處的血液循環(huán)以及新陳代謝，使得肌膚變得更加緊致、嫩滑，因此皺紋也便很難形成。

　　但是對(duì)四白穴進(jìn)行按摩的時(shí)候手部的力度不能過重，以免還會(huì)因?yàn)榘茨Σ划?dāng)加重皺紋的深度。

　　看完上文所介紹的除皺方法，你是不是已經(jīng)躍躍欲試了呢?相信只要堅(jiān)持正確的祛皺方法，一定能令肌膚重現(xiàn)昔日的光滑、無皺狀態(tài)。

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