有色斑是作為女性非常困擾的問題之一，怎樣才能快速有效的祛斑呢?這些美女們有些花了很多錢，但是后的效果卻不盡如人意，因此，盲目的花錢祛斑并不能給我們帶來想要的效果，一起來了解一下到底該如何正確祛斑吧!

　　NO.1 選對(duì)祛斑產(chǎn)品

　　在選擇祛斑產(chǎn)品的問題上，很多人都會(huì)盲從，有些產(chǎn)品并不是適用所有人的。

　　就去祛斑產(chǎn)品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經(jīng)是起碼的要求。選擇祛斑產(chǎn)品，要注意以下幾點(diǎn)：首先，我們不應(yīng)只注重前期效果，要是要重點(diǎn)考察他的后期效果如何。其次，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明應(yīng)不含汞、鉛等有害物質(zhì)，無明顯過敏反應(yīng)。后，只有外用的產(chǎn)品，是絕對(duì)不能根治的，這點(diǎn)很重要。

　　NO.2 隨時(shí)補(bǔ)水、隨時(shí)保濕

　　“水嫩”的肌膚當(dāng)然就會(huì)白皙了，想要擁有，就應(yīng)該由飲食和補(bǔ)充外在水分雙管齊下、體內(nèi)的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細(xì)胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補(bǔ)充流失的水分。因此，每天應(yīng)至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚干燥。

　　在涂抹防曬品或者美白產(chǎn)品之前，應(yīng)該先涂抹滋潤霜，這樣可以鎖住肌膚的水分，皮膚細(xì)胞只有在健康的環(huán)境下才能更好的吸收產(chǎn)品。

　　NO.3 經(jīng)常按摩面部

　　色斑一般是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。

　　NO.4 注意防曬

　　皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。經(jīng)過暴曬之后，正常的皮膚很容易長斑，長有雀斑的皮膚會(huì)更加脆弱。

(養(yǎng)生)