痘痘真的是一件十分煩人的事情，在青春期的時(shí)候很多人都會(huì)長痘痘，但是我們在生活當(dāng)中是可以預(yù)防長痘痘的，那么長痘痘怎么辦呢?如何預(yù)防長痘痘呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!

　　在青春期的時(shí)候我們都會(huì)出現(xiàn)痘痘，為了不影響美觀，很多人喜歡擠痘痘，但是你知道嗎?擠痘痘不僅不會(huì)清除你的痘痘，還會(huì)傷害你的皮膚呢!

　　在生活當(dāng)中很多人長痘痘的時(shí)候會(huì)忍不住去擠掉，其實(shí)這是十分不正確的。

　　人的手指有很多細(xì)菌，如果用手指把痤瘡擠破，那么痘痘周圍的正常皮膚組織就會(huì)被細(xì)菌感染、摧毀，如此一來就不輕易恢復(fù)了，而量這也是治療后皮膚變得凹凸難看的主要原因，所以自己千萬不要用手去擠痘痘，以免使痘痘更加惡化。

　　會(huì)使局部皮膚有損傷，使皮膚的屏障愛護(hù)功能降低，細(xì)菌乘虛而入，繼發(fā)皮脂腺炎癥，使炎癥不斷加重，直至形成化膿性皮脂腺炎癥，在皮脂營腔內(nèi)組織修復(fù)與摧毀并存，易致形成疤痕疙瘩，疤痕增生，以及萎縮性疤痕，凸凹不平型疤痕。

　　正確擠痘，變身戰(zhàn)痘達(dá)人當(dāng)臉上的痘痘已經(jīng)開口，有白色的膿汁的時(shí)候，你就可以進(jìn)行擠痘行動(dòng)了。你只要輕輕一擠壓，膿汁便會(huì)破皮而出，較不會(huì)留下惱人的疤痕。但切記在觸摸痘痘前洗凈你的雙手。

　　1.不要焦慮

　　我們在生活當(dāng)中要保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，也是可以預(yù)防長痘痘的。

　　雖然他們很令人討厭，但長痘痘是很正常的。在某些時(shí)候我們總需要面對它們，恐慌的情緒會(huì)對你的皮膚很有害，就像粗暴地過度清洗你的臉，或出現(xiàn)青春痘——這都是你不應(yīng)該做的。

　　2.時(shí)刻做好準(zhǔn)備

　　如果丘疹嚴(yán)重，類似于已經(jīng)造成了疤痕，長期發(fā)紅,或持續(xù)發(fā)黑,聯(lián)系你的皮膚科醫(yī)生注射微型低劑量類固醇直接進(jìn)入病患處。這是一種快速解決丘疹(只要一天)的辦法，也可能是你唯一的選擇,如果你需要很快面對至關(guān)重要的東西。當(dāng)然,這是在極端情況下,當(dāng)你真的有一天需要為一件事件做準(zhǔn)備的時(shí)候。

　　3.記得洗臉

　　這是一個(gè)簡單而持久的辦法。保持皮膚清潔，使用溫和的清潔劑在早上和晚上去除污垢，油，和妝容。這樣能夠讓你的毛孔保持通透，終，這將免費(fèi)幫助你遠(yuǎn)離皮膚瑕疵。

　　記得不管是睡前還是早起，都是要做好皮膚清潔工作的，這也是預(yù)防痘痘十分重要的事情。

　　4.冷凍時(shí)刻

　　用冰或冷凍壓縮制成的綠茶包敷五分鐘，堅(jiān)持間斷的一整天——涼爽(綠茶和消炎藥)能減少紅腫和發(fā)炎所必需的痤瘡細(xì)菌。冰凍可以減少丘疹的大小，痛苦,和持續(xù)時(shí)間。冰塊應(yīng)通過紙巾或薄毛巾應(yīng)用到皮膚上，而不是直接在皮膚上。

　　5.堅(jiān)持正確護(hù)膚

　　堅(jiān)持你的嫩膚護(hù)膚程序，一定要堅(jiān)持。請記住，即使是理想的產(chǎn)品也需要6—8個(gè)星期來得到一個(gè)明顯的效果。過程中阻止或無意中改變不適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理會(huì)讓你隨著時(shí)間的推移看到更多的青春痘。

　　6.堅(jiān)持美麗

　　想想你的臉每天會(huì)接觸的位置，從你的手,你的頭發(fā),你的手機(jī),你的帽子,到你的枕套。請確保這些日常用品是干凈的。你需要盡可能多的避免灰塵和細(xì)菌接觸你的皮膚。