臉上長痘痘一般都是因?yàn)閮?nèi)火旺盛引起的，不過不同部位長痘痘的原因都是不一樣的，那么你知道如何祛痘效果比較好呢?專業(yè)祛痘的方法有哪些呢?臉上有痘痘了應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面就一起來了解一下有關(guān)于痘痘的小知識吧。

　　今天小編就告訴你一個(gè)專門祛痘的方法。這方法并沒有用到化妝品，而是普通的不能再普通的桑葉。

　　桑葉祛痘

　　外敷方：準(zhǔn)備新鮮桑葉適量，搗爛，外敷在痘痘處，每次外敷30分鐘，每天1次即可。

　　內(nèi)服方：準(zhǔn)備新鮮桑葉50克，煎水分3次服用，兩周為一個(gè)療程。

　　普通的桑葉為什么有養(yǎng)顏祛痘的功效呢?原來，桑葉有清熱解毒、散風(fēng)除熱、清肝降火的功效，對內(nèi)熱淤積，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的痘痘問題有治療作用。我國古代很早就有用桑葉水洗臉的做法?！胺錾Ｖ翆毜ぁ钡让李佒兴幏街?，也將桑葉作為主要原材料。現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，桑葉有抗菌和消炎的功效。臨床上，曾經(jīng)有人做過專門的研究，發(fā)現(xiàn)用桑葉煎劑治療痤瘡258例，其中89%以上都取得了良好效果。

　　除此之外，有痘痘的朋友，一定要在夜間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間保持熟睡狀態(tài)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是面部皮膚整合、代謝、修復(fù)和再生的關(guān)鍵時(shí)間。此時(shí)熟睡，對于改善皮膚非常重要。

　　專業(yè)祛痘的方法

　　中藥面膜無痕祛痘

　　“瑩肌如玉散”是一個(gè)祛痘的古方，為歷代皇宮嬪妃所專享?，摷∪缬裆⒅饕槍Ω鞣N痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會有效。因?yàn)橛衅嫘В袁摷∪缬裆⒈缓髮m美女們推為第一美容奇方。此配方含：楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調(diào)查中了解到：使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明顯的占85以上;使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時(shí)皮膚白晰的占到了96%以上。這個(gè)比例在無副作用的產(chǎn)品中是難得一見的。

　　瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發(fā)把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

　　激光祛痘

　　激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的過多皮脂，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的功效，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

　　痘肌如何護(hù)膚

　　一、面目清潔的保持

　　每日早晨要用冷水晚上要用熱水各洗臉一次，這樣既可預(yù)防感冒，又可使面部受到冷、熱水的刺激促進(jìn)面部血液循環(huán)，有利皮脂排泄，洗臉時(shí)用點(diǎn)硫磺皂則效果更好。此外，為保持面部清潔還應(yīng)注意經(jīng)常洗手，特別是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸臉和以手托腮的不良習(xí)慣。

　　二、睡眠時(shí)間、質(zhì)量的保持

　　專家聲明，每日應(yīng)睡足8個(gè)小時(shí)，睡眠的佳期是晚10時(shí)到凌晨3時(shí)，不要熬夜，睡眠不足痤瘡的發(fā)生率就高。