白皙靚麗的肌膚是每個女人做夢都想擁有的，尤其是愛美女人。暗黃的肌膚總是會困擾著許多女人，怎樣去黃美白呢?怎么去暗黃效果好呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟如何美白對肌膚的傷害才是小的呢，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!

　　怎樣美白皮膚 這些美白方法您試了嗎

　　春夏不防曬，秋冬成妖怪!本身是小黃皮的亞洲女生，怕的就是被稱為黃臉婆，小黑妞。哪個都想白成一道閃電，亮瞎別人的雙眼，可是總是會很無奈的發(fā)現(xiàn)自己膚色暗沉。嘗試過很多種方法，總不盡人意，今天小編就給各位MM一些美白的方法，從根本上對癥下藥，穩(wěn)定肌膚，讓美白的效力發(fā)揮大值。

　　一.補水保濕

　　人類都是水做的!成年人應(yīng)該保證每天攝水量不低于2000ML，秋季的到來皮膚更加干燥，肌膚更要喝飽水分，每周應(yīng)該敷2-3次補水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗凈皮膚表層的油脂，這樣所敷的面膜才能夠被充分吸收。

　　二..不分四季隔離，防曬

　　紫外線不只會讓皮膚變黑，還會加速皮膚老化。而且空氣污染重的微粒依附在臉上，經(jīng)過日曬可能會變成有害物質(zhì)，傷害皮膚，所以無論什么時候都不能放棄防曬。另外也要做好隔離工作，肌膚很容易受環(huán)境，特別是電腦屏幕的輻射的影響，導(dǎo)致皮膚自由基的攻擊，使細胞代謝和修復(fù)功能減弱，細胞中的代謝物不能及時排出，致使皮膚變得枯黃不堪。所以建議選擇含有防曬、滋潤、凈白、隔離四大功能的防護隔離霜。

　　三.飲食習(xí)慣

　　不要以為我要告訴大家少吃感光食物，其實大璇只是想告訴大家不需要對感光食物過于緊張，雖說植物中的葉綠素是一種光敏物質(zhì)，但是人體對于葉綠素的吸收率其實是非常低的，再加上人體的消化、排泄，有95%基本排除體外。所以更重要的是要攝入包含維生素C的食物，比如西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆制類食物等。

　　四.保證充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，好可以早睡早起。把作息調(diào)整到一個合理的時間段，晚上11點之前入睡，有利于皮膚和各個器官慢慢調(diào)理恢復(fù)。

　　五. 牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　六. 持續(xù)使用美白產(chǎn)品

　　膚色暗沉不是一天形成的，也不可能一天去掉，多點耐心，再好的產(chǎn)品，也是堅持重要。

　　如何用白醋美白 教你三個小妙招

　　雖然在我們生活中，美白的方法有很多，但是白醋美白卻是一直常用的一種美白方法。那如何用白醋美白呢?下面我們就一起來看一下。

　　白醋美白方法

　　1、用白醋洗臉

　　洗臉時，先放一小盆溫水，再倒上礦泉水瓶蓋那么多的白醋，調(diào)勻后撲到臉上，或者干脆把臉浸入，幾分鐘之后把水倒掉，就可以開始正常的洗臉程序了。