雞蛋是我們生活中經(jīng)常吃的食物，但是你們知道雞蛋清敷臉有什么好處嗎，雞蛋清敷臉需要怎么做呢?護(hù)膚方法有很多種，大家要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的哦!今天就給大家詳細(xì)介紹一下雞蛋清敷臉多長時(shí)間比較好呢，感激你來學(xué)習(xí)一下吧!

　　雞蛋清敷臉好處多卻無人知

　　市場上的面膜，好一些的品牌面膜，一片賣到了十幾元甚至是幾十元，這讓很多有長期護(hù)膚準(zhǔn)備的女生們望而卻步，生活中有很多可以幫助我們護(hù)膚的素材可以利用，譬如雞蛋清，雞蛋清敷臉，功效好到讓你尖叫。

　　蛋清敷面膜的好處

　　1、抑制皮膚油脂分泌

　　雞蛋清中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，雞蛋清敷臉，可以有效減少臉部皮膚的油脂分泌，這是因?yàn)殡u蛋清有非常好的收斂功效，可以控制臉部皮膚的出油問題，很多油性皮膚的美眉們，可以用雞蛋清與少量食用鹽的混合液體來敷臉，針對皮膚愛出油愛長痘的問題，有著非常好的護(hù)理效果。

　　2、撫平面部皺紋

　　雞蛋清當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和單糖，這兩種物質(zhì)也是皮膚非常重要的營養(yǎng)成分，美眉們經(jīng)常用雞蛋清敷臉，可以達(dá)到非常好的去皺除皺的效果，只需要將一個(gè)新鮮的雞蛋清充分?jǐn)嚢?，直至起沫，而后加入蜂蜜，繼續(xù)攪拌均勻，再涂抹于面部皮膚上，讓雞蛋清面膜自然風(fēng)干，后用溫水清洗干凈即可。需要注意的是，皮膚非常偏干的美眉們慎用，避免皮膚越來越干燥。

　　3、收縮毛孔去黑頭

　　雞蛋清敷臉，可以有效收縮毛孔，讓皮膚變得更加干凈和緊致，皮膚毛孔粗大、有黑頭的美眉們，一般皮膚都比較油膩，而剛好雞蛋清有著收斂毛孔的功效，所以，油性皮膚的美眉們，可以多敷雞蛋清面膜，幫助皮膚收斂粗大的毛孔、趕走黑頭，同時(shí)，還能夠加強(qiáng)保濕。

　　4、輕松去角質(zhì)

　　雞蛋清還有著非常好的去角質(zhì)功效，遠(yuǎn)比市面上的一些去角質(zhì)霜要好用得多。雞蛋清是天然的磨砂膏，對于皮膚表面的一些多余的角質(zhì)和死皮，雞蛋清可以很好地去除。只需要將雞蛋清均勻地涂抹在臉上，待風(fēng)干之后，再用溫水清洗面部皮膚，每周進(jìn)行一次雞蛋清去角質(zhì)的面膜，不僅有效清除角質(zhì)和死皮，還能夠避免角質(zhì)層受到損傷，避免引起皮膚的干燥皺紋等。

　　5、有效祛痘

　　由于雞蛋清能夠有效抑制皮膚的出油狀況，所以，雞蛋清也可以間接地幫助祛痘，需要用雞蛋清與酸奶混合攪拌，敷在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈面部皮膚。想要徹底清除痘痘，除了敷雞蛋清面膜之外，美眉們還養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要吃辛辣的食物、不要吃刺激性的食物等等。

　　蛋清面膜的做法和步驟

　　一、雞蛋清搭配蜂蜜

　　做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，調(diào)成糊狀，潔面后，敷在臉上，20分鐘后洗去。

　　功效：一周兩次，長期堅(jiān)持可減少面部皺紋，恢復(fù)彈性。