色斑是所有女人的噩夢(mèng)，很多的人不知道該怎么祛斑，什么方法祛斑有效呢?祛斑效果好的方法都有哪些呢，如何祛斑對(duì)肌膚沒(méi)有傷害呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟該怎么遠(yuǎn)離色斑的困擾呢，趕緊來(lái)看看吧!

　　如何去除曬斑更有效?有哪些祛斑好的方法

　　古往今來(lái)，顏值一直都是吸引異性和提升自我魅力的一個(gè)重要因素，女人擁有了高顏值就如同有了自己的法寶。如今社會(huì)，很多女性因?yàn)樽约耗樕系纳叨械阶员?，如何去除曬斑更有?有哪些祛斑好的方法?下面筆者分享祛斑必殺技，讓你不再為了祛斑而苦惱。

　　祛斑好的方法一：首先做到防治有道

　　如何去除曬斑更有效?毫無(wú)疑問(wèn)，重要的當(dāng)然是防曬。雖說(shuō)這是一年四季、室內(nèi)室外(室內(nèi)光源也會(huì)對(duì)皮膚造成影響)，都需要做的功課。如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數(shù)小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬霜，好隨身攜帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等;曬后立刻采用修復(fù)措施，敷上修復(fù)面膜，是急救法，快速補(bǔ)充水分，修復(fù)受損細(xì)胞，然后涂抹上修復(fù)凝露，可促進(jìn)肌膚細(xì)胞重生。

　　祛斑好的方法二：養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　如何去除曬斑更有效?曬斑的形成新陳代謝有著直接的關(guān)系。合理的飲食、作息習(xí)慣，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。同時(shí)，保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或按摩、推淋巴，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，促進(jìn)皮膚組織中黑色素的代謝和排出，起到曬斑的預(yù)防和淡化作用，還原肌膚白皙。

　　祛斑好的方法三：飲食淡化色斑

　　如何去除曬斑更有效?曬后多吃一些能有效美白的食物，比如胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果;同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。并還原已經(jīng)形成的黑色素。維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　什么方法祛斑效果好?自制美白祛斑面膜不可少

　　美白祛斑面膜一：鮮果美白祛斑面膜

　　什么方法祛斑效果好?檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨(dú)使用也可一起使用，用榨汁機(jī)榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個(gè)，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

　　美白祛斑面膜二：蔬菜美白祛斑面膜

　　什么方法祛斑效果好?去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機(jī)榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結(jié)了。這款面膜含有豐富的維C成分，對(duì)美白有顯著功效。

　　美白祛斑面膜三：蜂蜜+雞蛋美白祛斑面膜

　　什么方法祛斑效果好?將一個(gè)新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合調(diào)勻，充分?jǐn)嚢璩烧吵淼母囿w;潔面后用熱毛巾捂臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔充分張開，再涂上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鐘后用清水洗凈即可。

　　雞蛋清屬于偏堿性的實(shí)施，具有美白滋潤(rùn)的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤(rùn)排毒功效，能夠充分發(fā)揮凈化肌膚的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉淀，凈白肌膚，滋潤(rùn)肌膚。