色斑是非常令人討厭的，不同的色斑需要不同的祛斑方法，你們知道面部黃褐斑怎么治療嗎?去除黃褐斑小妙招都有哪些呢，生活中大家都是怎么治療黃褐斑的呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟黃褐斑該怎么治療呢，看看下文的介紹吧!

　　黃褐斑怎么治療有效?這4個(gè)秘訣請收好

　　關(guān)于黃褐斑，先了解什么是黃褐斑?

　　黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發(fā)于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發(fā)于婦女。主要原因是紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態(tài)環(huán)境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關(guān)。

　　如何在日常生活中祛除它

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。

　　2、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。含維生素E豐富的食物。

　　3、牛奶

　　牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。

　　4、帶谷皮類食物

　　隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃，具有補(bǔ)腎益膚功效。

　　中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的形成，不但與肝脾腎的關(guān)系密切，而且與陰陽平衡也有一定的關(guān)系。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：“陰平陽秘，精神乃治”，也就是說陰陽失調(diào)，打破了陰陽平衡就可產(chǎn)生黃褐斑。黃褐斑與臟腑之間的關(guān)系主要為脾虛、肝郁，及腎氣不足。

　　脾虛濕濁型的黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為色斑分布在口周、面頰、鼻翼周圍等處;斑色多為黃褐，大部分患者膚色偏黃，或顏面虛浮。治療原則以健脾化濕為主，方藥用參苓白術(shù)散加減。

　　腎氣不足型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為面呈深褐色，狀如蝶形，晦暗無華，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟。治療原則以益腎養(yǎng)血為主，方藥選擇為金匱腎氣丸加減。

　　腎陰虛型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為面呈黑褐色，五心煩熱，盜汗骨蒸，夜夢多，失眠。治療原則為滋陰補(bǔ)虛，方藥選擇六味地黃丸。

　　肝氣郁結(jié)型黃褐斑，癥狀表現(xiàn)為情志抑郁，胸脅脹滿，面部烘熱，喜太息，乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。治療原則為疏肝理氣、活血化瘀，方藥選擇為加味逍遙丸或舒肝丸等。