許多女性朋友都對自己的胸部不滿意，平時也找了許多的方法來豐胸，但效果并不是很明顯。豐胸飛方法有很多種，我們也可以用手豐胸。那么，用手怎么豐胸呢?吃什么食物豐胸呢?接下來大家就一起來了解一下吧。
用手怎么豐胸
豐胸的方法有很多種，通過按摩可以促進血液循環(huán)，也可以達到豐胸的作用。
手法一
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
4、每個動作重復(fù)8-10次。
功效：這種按摩方法對緊實胸部的肌肉很有效，還可以改善胸部下垂的狀況，可以讓胸部越來越挺。
手法二
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重復(fù)二十次。
功效：這個豐胸按摩方法可以有效刺激胸部組織，促進胸部內(nèi)分泌循環(huán)，使乳房增大。
手法三
