秋季護(hù)膚正當(dāng)時(shí)，也許你洗完臉以后感覺(jué)皮膚緊繃干燥，也許發(fā)現(xiàn)你臉上出現(xiàn)了一些小斑點(diǎn)，想了很多辦法去改善但效果都不是很大，其實(shí)皮膚問(wèn)題的根源出現(xiàn)在生活的小細(xì)節(jié)中。那么哪些因素影響著我們的肌膚健康呢?秋季的日常護(hù)膚應(yīng)該怎么做呢?下面小編就帶你了解一下。

　　生活中的8大皮膚殺手

　　1、寵物

　　你家里養(yǎng)的愛(ài)寵也許是你皮膚問(wèn)題的根源，皮膚出現(xiàn)敏感甚至出現(xiàn)皮疹等癥狀是因?yàn)閷櫸锷砩嫌薪瘘S色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，這些細(xì)菌有可能通過(guò)螨蟲(chóng)到你的皮膚上，讓那個(gè)你的皮膚敏感出現(xiàn)問(wèn)題。所以定期給寵物作健康檢查，很有必要!

　　2、牛奶

　　雖然沒(méi)有直接證據(jù)表明喝牛奶(尤其脫脂牛奶)導(dǎo)致長(zhǎng)痤瘡，已有一些報(bào)告證明了一部分人在停止攝入牛奶后皮膚變得更好。如果你試圖用牛奶在自己臉上實(shí)驗(yàn)，就必須每天記錄喝牛奶和皮膚狀況。雖然牛奶是潛在的過(guò)敏源，它仍是獲得維生素D和鈣的重要來(lái)源。

　　3、濫用藥物

　　有些人在治療皮膚疾病的時(shí)候會(huì)用到消炎類的藥膏，因?yàn)樗幮Ш迷谄つw正常的情況下還在繼續(xù)使用，這樣會(huì)讓皮膚表皮細(xì)胞變得敏感，肌膚也會(huì)越來(lái)越薄，受到刺激后更容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。

　　4、牛仔褲

　　穿緊身牛仔褲時(shí)，肚子上有時(shí)會(huì)留下紅色的勒痕，甚至長(zhǎng)出一些凸起的小疹。牛仔褲上扣子中含有的鎳有可能導(dǎo)致皮疹。有些珠寶飾品，耳環(huán)和手表中都含有鎳，佩戴時(shí)要多加留心。

　　5、檸檬汁

　　檸檬因?yàn)楦缓S生素C及美白效用備受人們青睞。但是，我們也要看到光環(huán)之后的陰暗面。有時(shí)候，榨檸檬汁和喝檸檬汁時(shí)，汁水會(huì)濺到手背上，當(dāng)陽(yáng)光曬到手背時(shí)，檸檬汁就會(huì)和陽(yáng)光起光毒性反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹，且需等待數(shù)周甚至數(shù)月才能消褪。同理，柑橙和檸檬類的精油也不宜在白天使用。

　　6、筆記本電腦

　　有些電腦族在用筆記本的時(shí)候喜歡吧它放在大腿上，這樣腿部肌膚長(zhǎng)期在紅外線的環(huán)境中，長(zhǎng)此以往，大腿上出現(xiàn)紅紫色的皮疹。為了這種事情的發(fā)生，好把筆記本放在桌子上用，或者在身體和電腦之間墊一個(gè)軟墊。

　　7、體育器材

　　高爾夫球棍和網(wǎng)球球拍等揮打球具的切向力強(qiáng)，有可能導(dǎo)致出血，留下暗紫色的小斑點(diǎn)在手掌上。那些把高爾夫球棍握得太緊的人，手指甲里還會(huì)出現(xiàn)縱向的血條紋。

　　8、作息不正常

　　作息不正常會(huì)造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護(hù)能力，造成內(nèi)分泌的混亂，進(jìn)而影響膚質(zhì)。晚上的睡眠時(shí)間是皮膚更新修復(fù)的時(shí)刻，太晚睡或睡眠不足，都會(huì)讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚呈現(xiàn)暗沉狀。