痘痘是每個人的敵人，很苦惱，祛除了痘痘還去對付它留下的痘疤，人生也是挺難的，就算是也別灰心哦，跟隨我一起來學(xué)習(xí)一下怎樣去痘疤吧，還有形成痘疤的原因，我們要如何預(yù)防痘疤哦。

　　怎么祛痘疤

　　1.我們用按摩法去除痘疤，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，修復(fù)皮膚。方法：先在臉上涂抹修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后輕揉疤痕處，堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

　　2.生姜片里面含有去痘疤，生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來抑制疤痕。方法：把新鮮的生姜切成片，輕輕地擦拭，然后可以敷在疤痕部位，3-5分鐘換一次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

　　3.涂抹維生素C和維生素E去痘疤若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

　　4.食療去痘疤痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：

　　百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

　　多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果，蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

　　水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

　　溫馨提示：痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

　　痘疤的形成的原因

　　痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生，痘疤產(chǎn)生的原因還有以下幾點：

　　1、飲食習(xí)慣：痘疤的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系。

　　2、環(huán)境因素：空氣污染、水污染都有可能導(dǎo)致青春痘過后形成痘疤。

　　3、內(nèi)分泌水平：不良的生活習(xí)慣、工作壓力過大，都會影響內(nèi)分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)很容易產(chǎn)生痘疤。