皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的疾病，有一部分人很多時(shí)候都是不去理會(huì)，皮膚過(guò)敏看似小問(wèn)題，但是如果病情嚴(yán)重，就不僅僅是影響美觀了，那么我們皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦?皮膚過(guò)敏的原因是什么?日常怎么預(yù)防過(guò)敏呢?一起來(lái)看看吧。

　　皮膚過(guò)敏怎么辦

　　喝蕁麻茶

　　皮膚過(guò)敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過(guò)敏的功效，將蕁麻茶用開(kāi)水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開(kāi)水洗臉以及沖洗鼻部，將過(guò)敏物質(zhì)沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對(duì)抗皮膚過(guò)敏，這就是皮膚過(guò)敏治療小妙招之一。

　　用冷水洗臉

　　皮膚過(guò)敏的時(shí)候一定要用冷水洗臉，別用熱水，熱水會(huì)加重過(guò)敏的情況，而且冷水可以夠增加我們皮膚的抵抗力。

　　用冰鎮(zhèn)面膜

　　皮膚過(guò)敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過(guò)敏的情況，將要敷的面膜提起1小時(shí)放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強(qiáng)皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過(guò)敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

　　需防曬

　　皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要注意防曬，無(wú)論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門(mén)的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會(huì)刺激皮膚過(guò)敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。

　　可使用蘆薈膠

　　皮膚瘙癢是正常的現(xiàn)象。但是一定不可以用我們的手指甲去撓皮膚，那樣只會(huì)加重病情甚至還會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷發(fā)炎等情況，我們可以使用蘆薈膠進(jìn)行舒緩皮膚。

　　避免辛辣食物

　　辛辣的食物會(huì)對(duì)過(guò)敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的情況。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過(guò)敏的快速恢復(fù)。

　　皮膚過(guò)敏的原因

　　1.氣溫改變

　　當(dāng)氣溫急劇變化的時(shí)候，皮膚敏感的人容易感覺(jué)不適，忽冷忽熱的天氣有時(shí)會(huì)使其臉部發(fā)燙、發(fā)紅。

　　2.季節(jié)交替

　　當(dāng)季節(jié)變換的時(shí)候，會(huì)引起周?chē)匀画h(huán)境的改變，這時(shí)空氣中原本彌漫的花粉、孢子等容易致敏的物質(zhì)會(huì)增加，進(jìn)而釋放出組織胺。這是一種幾乎遍布人體所有組織的化合物，很容易導(dǎo)致面部的皮膚過(guò)敏。

　　3.年齡因素

　　年齡的原因，皮膚表面的皮脂膜變會(huì)漸漸變得脆弱，所以容易出現(xiàn)皮膚敏感的現(xiàn)象。

　　4.食物引起過(guò)敏

　　有過(guò)敏體質(zhì)的人吃了某些食物后，皮膚就有過(guò)敏的表現(xiàn)。常見(jiàn)的致敏食物有海鮮、果仁、芒果等。