春季氣溫上升，百花齊放，很容易有造成一些敏感皮膚的女生過敏，敏感性皮膚不單單是花粉過敏，還會出現(xiàn)紅血絲、脫皮等一些現(xiàn)象，那么敏感皮膚怎么改善?敏感性皮膚吃什么?敏感性皮膚的特點有哪些?一起來看看吧!

　　敏感皮膚怎么改善

　　不知道有沒有女生有這樣的經(jīng)歷，就是每當(dāng)換季自己的皮膚會出現(xiàn)一些過敏的現(xiàn)象，紅腫伴隨著發(fā)癢以及脫皮，這樣整個臉部簡直是被“毀容”一般，針對敏感性皮膚還不能亂用化妝品，我們應(yīng)該如何應(yīng)對敏感性皮膚呢?

　　1、補水

　　肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現(xiàn)象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節(jié)中，皮膚不至于干燥起皮。

　　2、冷水洗臉

　　我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至于皮膚很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

　　3、補充維生素

　　少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強皮膚的防御能力。

　　4、盡量不化濃妝

　　皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,并對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

　　5、不使用過分滋養(yǎng)的護膚品

　　對于敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。

　　敏感性皮膚吃什么

　　1、可以多吃一些新鮮的水果

　　有利于緩解過敏癥狀,如:香蕉、蘋果、梨子等,少吃辛辣刺激類食物,如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產(chǎn)生刺激,加重過敏癥狀。