3、深層保濕補(bǔ)水
角質(zhì)層薄的膚質(zhì)一定要深層補(bǔ)水和保濕護(hù)理，肌膚只有喝飽水才能維持加快滋潤(rùn)狀態(tài)，選用適合膚質(zhì)的保濕護(hù)膚品鞥呢滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)肌膚，增強(qiáng)肌膚的鎖水能力，長(zhǎng)期下來(lái)能幫助改善角質(zhì)層薄更肌膚免疫力更好。
4、保濕噴霧隨身帶
隨身給肌膚做好鎮(zhèn)靜舒緩肌膚的工作，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)泛紅發(fā)熱以及干燥的情況下，可隨身攜帶一瓶保持噴霧，給肌膚隨時(shí)補(bǔ)水和保濕能舒緩鎮(zhèn)定肌膚不適感，但要注意，每次使用后可用紙巾輕輕擦拭多余水分，每天使用次數(shù)也不宜太頻繁。
5、選用敏感肌膚專用護(hù)膚品
挑選護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，可選擇具有改善角質(zhì)層薄且是敏感肌膚專用的護(hù)膚保養(yǎng)品佳，避免有含香料、酒精等刺激性成分的護(hù)膚產(chǎn)品，這樣的成分很容易導(dǎo)致肌膚敏感給肌膚構(gòu)成更大的刺激，加重角質(zhì)層薄的癥狀。
6、飲食療法很重要
日常不吃辛辣等刺激性食物，煙酒也應(yīng)該戒除，多吃 新鮮的蔬果，日常飲食清淡更適合敏感肌膚的人群，這樣能有效避免皮膚病的復(fù)發(fā)，更肌膚更健康短期修復(fù)。
一般情況下，角質(zhì)層薄的膚質(zhì)不建議使用太油膩或者帶有磨砂顆粒的護(hù)膚產(chǎn)品，此類產(chǎn)品很容易刺激肌膚導(dǎo)致角質(zhì)層越薄，可根據(jù)季節(jié)交替選用護(hù)膚品對(duì)癥使用效果佳。
潔面乳：建議選擇溫和型沒有刺激的潔面產(chǎn)品佳。
爽膚水：建議選擇溫和不含酒精成分、無(wú)香料的爽膚水為好。
日霜：秋冬季陽(yáng)光沒有夏季強(qiáng)烈，可選擇具有保濕鎖水效果的為好。
隔離乳：選擇保濕和補(bǔ)水有隔離灰塵、電腦輻射等作用的隔離乳佳。
面膜：定期使用保濕補(bǔ)水面膜、選擇敏感肌膚專用的舒緩面膜等，不可選擇帶有化學(xué)成分的面膜。以補(bǔ)水保濕為主就很好。
總結(jié)：愛美是每個(gè)女人的天性，敏感肌膚的保養(yǎng)比一般的皮膚更要小心，因?yàn)榻琴|(zhì)層太薄了，而且也不是什么類型的護(hù)膚品都可以用，一般多使用天然的護(hù)膚品，這樣對(duì)皮膚的刺激也比較小，多補(bǔ)水，增強(qiáng)皮膚的耐受性。
