長皺紋是我們在上了年紀(jì)之后都會出現(xiàn)的一個(gè)情況，皺紋在多數(shù)人看來都是不美觀的，想要去掉。長皺紋的原因除了年紀(jì)之外，還有很多。長皺紋怎么辦?其實(shí)面對比較輕的皺紋，有方法可以緩解!具體應(yīng)該怎么做，就請看下面的內(nèi)容介紹吧!

　　長皺紋的原因

　　衰老

　　衰老是引起皺紋的一個(gè)重要原因，當(dāng)我們上了年紀(jì)之后，自然的就會有皺紋出來了，老人臉上的皺紋比年輕人多得多。因?yàn)樵谖覀兩狭四昙o(jì)之后，體內(nèi)的膠原蛋白會開始流失，慢慢的皮膚就失去了支撐力，從而出現(xiàn)皺紋，并且還會有松弛的現(xiàn)象。

　　紫外線

　　紫外線也會導(dǎo)致皺紋，如果你從來都不做防曬工作，并且長期的在陽光下暴曬，那么不用等到年紀(jì)大就會很快的長出皺紋了。因?yàn)樽贤饩€會對我們的肌膚造成損傷，使得我們皮膚的老化速度加快，還可能會造成皮膚瘙癢、紅腫等問題。

　　體重波動

　　體重波動大的人，也可能會有皺紋，比如說本來的體重很重，在短時(shí)間內(nèi)減重了很多，這個(gè)時(shí)候皮膚無法立即縮小自身的體積，于是就有了多余的皮膚，看起來就像皺紋一樣。突然長胖的人，身上會出現(xiàn)肥胖紋，和妊娠紋類似，都是體重造成的皺紋。

　　保養(yǎng)不當(dāng)

　　過度清潔或滋潤都會令皮膚產(chǎn)生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因?yàn)檫^重或方向不對，敷面膜次數(shù)過多，護(hù)膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加。

　　飲酒

　　過量飲酒會影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋。

　　動作

　　習(xí)慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)，等等。

　　吸煙

　　吸煙四使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。