黑眼圈是指眼周十分的暗沉，就像是有一圈黑色包圍著眼睛，這樣的情況不少人都有。黑眼圈的原因是什么?也許有一些人會(huì)想到睡眠不足，不過(guò)這只是原因之一，還有很多別的原因也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。黑眼圈怎么辦?一起來(lái)看文章了解一下吧!

　　黑眼圈的原因

　　睡眠不足

　　睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因之一，你可以去觀察一些長(zhǎng)期熬夜的人，或者是每天上班時(shí)間很長(zhǎng)，一直對(duì)著電腦的人，他們基本上都有黑眼圈。這樣的黑眼圈是由于眼瞼無(wú)法休息，血管長(zhǎng)期的處于緊張的收縮狀態(tài)，組織水腫而導(dǎo)致的。

　　化妝品殘留

　　化妝品如果他有嚴(yán)重的殘留，那么也可能會(huì)造成黑眼圈。比如說(shuō)眼周經(jīng)常會(huì)使用的睫毛膏、眼線液、眼影以及臥蠶筆等等，其實(shí)都是需要進(jìn)行認(rèn)真的徹底卸妝的，如果只是拿洗面奶簡(jiǎn)單的洗一洗，彩妝會(huì)有殘留，滲透進(jìn)皮膚，導(dǎo)致黑眼圈。

　　眼周肌膚薄

　　還有一些人的黑眼圈其實(shí)是和皮膚的厚度有關(guān)系的，像是很多的嬰兒都有黑眼圈，其實(shí)就是因?yàn)槠つw很薄，所以眼下的血管會(huì)透出來(lái)一些顏色，看著就像是黑眼圈似的。等孩子長(zhǎng)大了一些之后，基本這樣的黑眼圈就會(huì)慢慢消失了。

　　腎虧

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致，腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人有嚴(yán)重的黑眼圈可能和腎虧有關(guān)系。腎不好的人就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)眼睛沒(méi)有神的情況，而且精氣不足，眼圈發(fā)黑。腎虧的人需要進(jìn)行全面的調(diào)理，把腎補(bǔ)好了之后，黑眼圈的問(wèn)題就會(huì)減輕了。

　　補(bǔ)腎的方法有很多，由于腎虧還分為陽(yáng)虛和陰虛兩種，所以具體還是要找專業(yè)的醫(yī)生看一下才知道，千萬(wàn)不要盲目的買一些保健品自己吃。補(bǔ)腎可以采取中藥補(bǔ)、食補(bǔ)等方法，一般短期內(nèi)難以見(jiàn)效，需要長(zhǎng)期調(diào)理。

　　肝病

　　肝的本色是青色，而青色主寒癥、淤血，當(dāng)情緒受到波動(dòng)，工作壓力大等而出現(xiàn)肝氣郁滯，氣機(jī)不暢，引致血液流通不順，微細(xì)血管的交換循環(huán)減慢，黑色素沉淀在眼瞼皮膚下，就會(huì)形成黑眼圈。