美白的誤區(qū)有哪些?不少人平時(shí)天天在用美白面霜，吃一些保健品，但是就看不到效果，很有可能就是因?yàn)樽呷肓嗣腊椎恼`區(qū)。美白不是那么簡(jiǎn)單的，也不是短時(shí)間里面就能達(dá)到的。如果你想知道美白的方法，那么就請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧!

　　美白的方法

　　1、做好清潔工作是美白肌膚必不可少的第一步，如果一個(gè)人連清潔都做不好，那么是很難變白的。因?yàn)槲覀兊拿娌棵刻於紩?huì)有很多的污垢，空氣中的臟東西也會(huì)附著在臉上，這個(gè)時(shí)候涂抹美白產(chǎn)品也無(wú)法吸收，必須要把清潔工作做好。

　　2、每天都要使用保濕效果好的化妝水，這也是能幫助美白的。我們的皮膚很干燥的時(shí)候涂抹一些護(hù)膚品不容易吸收，而在皮膚濕潤(rùn)的時(shí)候，吸收效果會(huì)更好。涂抹爽膚水就是為了提升皮膚的含水量，每次洗臉之后大家都要記得去涂哦。

　　3、做好防曬也試可以美白的!防曬在這件事情有很多人都是在夏天的時(shí)候會(huì)注意，別的季節(jié)就忘掉了。其實(shí)防曬是應(yīng)該一年四季都注意的，因?yàn)樽贤饩€并不是只有夏季有。紫外線會(huì)讓人變黑、變老，如果不防曬，美白的效果不會(huì)太好。

　　4、多吃維生素，維生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出現(xiàn)皮膚衰老的情況，而且很多時(shí)候維生素可以幫助皮膚出現(xiàn)色斑的可能，常見(jiàn)的維生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。

　　5、保持睡眠，充足的睡眠可以保證皮膚變得更加滋潤(rùn)的現(xiàn)象，而且充足的睡眠都是可以很好的調(diào)理好內(nèi)分泌的激素平衡，一旦激素平衡，對(duì)于皮膚也是有很好的護(hù)理作用，所以一定要保持睡眠。

　　6、保持樂(lè)觀，壓力大，有時(shí)候心情或者是情緒都是有點(diǎn)低，所以很多時(shí)候一定要保證自己的心情舒暢，這樣對(duì)于自己的美白皮膚也是有一定的幫助，在生活中不妨找點(diǎn)自己喜歡的事情來(lái)做。

　　7、定期去角質(zhì)，雖然角質(zhì)不會(huì)給皮膚帶來(lái)多大的影響，但是一旦出現(xiàn)了角質(zhì)層過(guò)厚的情況，那么就會(huì)出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，這樣對(duì)于美白皮膚的進(jìn)度是有阻礙的作用，所以要注意角質(zhì)的定期清理，因?yàn)槿绻^(guò)于頻繁的去除角質(zhì)，對(duì)于皮膚也是有一定的損傷。

　　8、淘米水，淘米水就是我們平時(shí)中洗米的水，一般這樣的水，我們也都是直接倒掉的，絲毫不會(huì)考慮說(shuō)這些水有什么幫助，但是就是這樣的水，卻可以幫助皮膚做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有價(jià)值的。

　　美白的誤區(qū)

　　1、卸妝不徹底

　　白領(lǐng)一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝為白領(lǐng)增加美麗的同時(shí)也給肌膚也留下了隱患?；瘖y是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜先行清潔，再以潔面乳洗凈。