美白皮膚是很多女性都在做的一件事情，畢竟愛(ài)美之心人皆有之，也有一白遮百丑這句話，美白皮膚的方法有很多，適合自己的方法才是好的。一些食物能起到美白的效果，吃什么食物比較好。生活中有很多美白的小妙招大家要了解一下。
美白皮膚的方法
多用補(bǔ)水面膜
到了春季的時(shí)候，天氣很干燥，皮膚就會(huì)長(zhǎng)細(xì)紋、干紋，此時(shí)補(bǔ)水就顯示非常重要了。皮膚干燥的人可以用補(bǔ)水面膜改善癥狀，皮膚中有了水分，才能變得更加白凈，大家可以每天敷一次，堅(jiān)持一周就可以了。
每周去角質(zhì)
長(zhǎng)時(shí)間不注意清理皮膚，角質(zhì)層會(huì)堆積的越來(lái)越多，給人們美白造成影響。適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)層能減少黑色素的沉淀，還可以去除皮膚中的一些污垢，減少毛孔堵塞。大家在用清潔產(chǎn)品的時(shí)候，要選擇適合自己的，不過(guò)不能經(jīng)常使用。
檸檬美白
檸檬是一種常見(jiàn)的水果，含有豐富的維生素C，它能起到美白的效果。平時(shí)將檸檬切成薄片泡水飲用，這樣能減少黑色素，也會(huì)讓皮膚變得白白凈凈的。大家可以用新鮮的檸檬汁做成面膜，皮膚敏感的人不要用這個(gè)方法哦。
牛奶洗臉
牛奶有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維他命，性溫和，有天然保濕的效果，且皮膚很容易吸收，洗臉時(shí)在水中放半袋牛奶，可以修復(fù)臉上的干紋、潔凈肌膚、美白祛斑，讓皮膚變得更加細(xì)滑。
珍珠粉面膜
珍珠粉中含有十多種氨基酸，內(nèi)服外用對(duì)皮膚都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均勻涂抹在臉上，十幾分鐘后清洗干凈，每周堅(jiān)持一到兩次，皮膚會(huì)變得越來(lái)越白皙，還能保持水油平衡。
每天一杯紅酒
紅酒是用葡萄釀成的，是美容養(yǎng)顏的產(chǎn)品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌膚等功效。紅酒中含有酒精，可以刺激人體腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排除體內(nèi)的毒素、垃圾，從而減少色素沉淀，美白肌膚。
涂抹防曬、隔離霜
防止紫外線接觸肌膚，能夠減少黑色素沉淀，防曬隔離霜不是只有夏天用的，想要美白祛斑，建議選擇一款適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，一年四季都要使用，在皮膚表面形成保護(hù)層，降低紫外線侵入，隔離外界臟物質(zhì)。
想要美白皮膚還可以吃檸檬，檸檬里面的鈣質(zhì)以及維生素c含量很高，能夠消除色斑，增亮皮膚，還可以讓皮膚變得更加水潤(rùn)，讓抵抗衰老的速度變得更快，檸檬里面還含有非常豐富的果酸，能夠讓皮膚角質(zhì)軟化，達(dá)到去角質(zhì)作用。
