頸紋顧名思義就是脖子上的皺紋，有些女性面部保養(yǎng)的很好，但是頸部的皺紋很多，會影響到整體的顏值，生活中要如何預(yù)防頸紋呢?引起人們頸紋的原因有很多，平時(shí)要注意一下，頸紋嚴(yán)重的人怎么去除?

　　如何預(yù)防頸紋

　　1、注重日常保養(yǎng)：頸部皮膚上的皮脂腺分泌較少，所以會比我們的面部更容易出現(xiàn)缺水的情況，所以大家在保養(yǎng)皮膚的時(shí)候，也不能忘記為頸部皮膚補(bǔ)水，可以將用在面部的水乳、精華也一起涂抹在頸部。

　　2、按摩：發(fā)現(xiàn)自己有頸紋，是可以適當(dāng)?shù)淖霭茨Φ?，要將自己的頭部抬起來，然后將雙手放在脖子上，然后可以從下往上開始按摩，還有將頭部抬起，將自己雙手的手掌放在鎖骨位置向上推，這樣也能緊致皮膚。

　　3、抗皺頸霜：現(xiàn)在有很多專門護(hù)理頸部的產(chǎn)品，能起到補(bǔ)水保濕的作用，將其涂抹在頸部，也能被皮膚吸收，具體的使用方法與面霜是一樣的，在涂抹頸霜之前，用溫和的洗面奶清洗，然后涂抹頸霜按摩就可以了。

　　4、做好防曬：很多人關(guān)注的都是臉部的防曬，脖子的防曬經(jīng)常被忽略，其實(shí)頸部皮膚是很脆弱的，就像眼部周圍的皮膚一樣，如果不保護(hù)好很容易被曬傷，因此過早衰老出現(xiàn)皺紋，每天注意防曬可以減少脖子上的皺紋。

　　頸紋的原因

　　墊高枕頭睡覺

　　睡覺的時(shí)候就不要墊高枕頭，這樣容易使頸部處于彎曲狀態(tài)，也很容易產(chǎn)生頸紋。枕頭的高度在8cm左右是適合的哦!

　　夾著電話聽筒

　　有人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閑下來涂指甲油或做其他事。其實(shí)，這種做法也很容易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。

　　紫外線的照射

　　由于頸部肌膚很薄，對于紫外線的照射沒有防御能力，紫外線會讓真皮膠原蛋白變性，除了造成松弛和干燥，還會變黑和產(chǎn)生色斑。

　　噴香水

　　有些人喜歡把香水噴在頸部，但當(dāng)酒精揮發(fā)時(shí)，頸部皮膚里的水分也被一塊兒帶走了，加速了幾部皮膚的干燥。