現(xiàn)在美容護(hù)膚已經(jīng)成為了女人們熱烈討論的話題，許多的女性朋友們對(duì)于美容護(hù)膚小竅門是了解的非常多!進(jìn)入冬季之后，肌膚容易干燥缺水，你們知道冬季護(hù)膚需要注意哪些嗎?相信很多的女性朋友們都非常的想知道正確的護(hù)膚步驟，一起和小編來看看吧!

　　5大秘訣助打造水嫩肌膚

　　很多的美眉到了冬季之后，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的情況，這時(shí)候不僅要補(bǔ)水保濕，還要注意肌膚的健康!許多的人只是盲目的補(bǔ)水，其實(shí)日常的護(hù)膚需要注意的地方是非常多的哦!還不知道怎樣護(hù)理肌膚的美眉們趕緊來看看小編搜集的這些妙招吧!

　　1.椰子粉沐浴

　　干燥皮膚的人好使用乳白色類入浴劑，而椰子粉是其中效果好的。椰子粉內(nèi)含的油性物質(zhì)能夠給您肌膚意想不到的滋潤(rùn)效果。所以，請(qǐng)?jiān)谙丛r(shí)，放5大勺椰子粉到浴缸里吧。水溫控制在40度以下。

　　2.加濕器濕度保持65%

　　加濕器對(duì)皮膚干燥的人來說是必不可少的。干燥的空氣會(huì)使皮膚越來越來粗糙，繼而發(fā)癢，引發(fā)濕疹。所以，為了您的肌膚水嫩光滑，請(qǐng)將加濕器濕度調(diào)到65%吧。

　　3.每天涂防曬霜

　　紫外線全年都在照射著我們。而肌膚在吸收紫外線后，其防御功能會(huì)漸漸變?nèi)?，?dǎo)致皮膚干燥。所以，請(qǐng)每天堅(jiān)持涂防曬霜吧!還可以預(yù)防皮膚癌。

　　4.每天吃西紅柿

　　西紅柿是保持肌膚水嫩非常重要的一種蔬菜。西紅柿含有豐富的維生素C、番茄紅素和β-胡蘿卜素。維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的生成，而番茄紅素則能加快肌膚的新陳代謝，β-胡蘿卜素在保護(hù)皮膚黏膜方面非常有效。

　　西紅柿經(jīng)過烹飪后，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降，所以好是生食。加點(diǎn)兒沙拉醬的話味道會(huì)更棒!

　　5.多吃杏仁

　　一過25歲，人的皮脂分泌就會(huì)變少，肌膚也隨之變得粗糙。因此，大量補(bǔ)充可預(yù)防肌膚衰老的維生素E極其重要。而杏仁正符合我們的需要。把杏仁當(dāng)做零食，經(jīng)常吃一點(diǎn)兒話，相信您的肌膚會(huì)永葆水嫩光滑!

　　女人肌膚美容 膚質(zhì)保養(yǎng)不隨便

　　每個(gè)女人都想要靚麗健康的肌膚，但是總會(huì)有許多的問題困擾著我們，你們知道女性的肌膚保養(yǎng)應(yīng)該怎么做嗎?其實(shí)女性護(hù)膚非常的簡(jiǎn)單，只需要大家平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了哦!那么究竟女性日常護(hù)膚需要怎么做呢，快來學(xué)習(xí)一下吧!

　　一、晨起女人護(hù)膚六步驟

　　1、潔面喚醒肌膚

　　如果是油性皮膚，可以選擇性質(zhì)比較溫和的弱酸性潔面乳;如果皮膚是比較干燥的，用溫水清洗干凈即可，以防止破壞肌膚的保護(hù)膜，潔面品要根據(jù)膚質(zhì)來選。