程序五：眼霜不可少，改善眼周問題

　　眼部是人體為脆弱的，活動(dòng)為頻繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般來說，涂抹眼霜就是為預(yù)防細(xì)紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產(chǎn)生，因此可以根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來選擇使用什么樣的眼霜。

　　如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，好是使用保濕效果強(qiáng)還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜;如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個(gè)預(yù)防的作用。

　　程序六：保濕晚安面膜

　　晚安面膜并不適合天天使用，但可隔天使用一次，以達(dá)到鎖水、修復(fù)的效果。在夜間睡眠的過程中，來維護(hù)肌膚，減少肌膚受損的程度，在一定程度上為肌膚打好底，延緩衰老，減少干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　夜晚是肌膚飽餐的黃金時(shí)段

　　人體的新陳代謝速度一到晚上便會(huì)逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會(huì)漸漸放松張開，肌膚的吸收能力因此大大加強(qiáng)，正是護(hù)膚品吸收效果好的時(shí)候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進(jìn)行內(nèi)部修護(hù)再生，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損的DNA。那么，怎樣才能充分利用好這段黃金時(shí)間呢?

　　夜間肌膚大餐的4大重點(diǎn)

　　“吃飯”之前清空“腸胃”

　　很多中國(guó)女性認(rèn)為，沒有化妝就無需卸妝，其實(shí)不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢，加上被強(qiáng)烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。

　　不僅如此，汽車尾氣屬于脂溶性污染，一般的潔面產(chǎn)品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護(hù)理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。

　　“胃口”的好時(shí)間是在沐浴后

　　沐浴可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)提高人體體溫。因此要選擇在沐浴后進(jìn)行保養(yǎng)的話，肌膚的吸收功能是好的。

　　此外，根據(jù)人體細(xì)胞修復(fù)的時(shí)間段(0點(diǎn)~2點(diǎn))推算得出，每天佳的入睡時(shí)間是在10點(diǎn)半至11點(diǎn)左右。由此即可得出佳的沐浴護(hù)膚時(shí)間，就是是在每天的9點(diǎn)半~到10點(diǎn)左右。然后利用大約半小時(shí)的時(shí)間做完肌膚護(hù)理，完成后便可以安心休息了。所以，只要條件允許，就千萬別錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間表。

　　肌膚好好補(bǔ)充白天不夠的“營(yíng)養(yǎng)”

　　白天的肌膚面對(duì)外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產(chǎn)品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復(fù)元?dú)?rdquo;。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護(hù)膚產(chǎn)品。大多數(shù)的日霜中含有防曬成分，并不適合夜間使用。而且晚霜相對(duì)日霜更加滋潤(rùn)、養(yǎng)分更多，更合適夜間睡眠時(shí)為肌膚“進(jìn)補(bǔ)”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　代餐在夜間對(duì)肌膚并不適用

　　眼睛周圍的肌膚不同于其他肌膚，是面部肌膚中角質(zhì)層薄、皮膚腺分布少的部位，不能承受過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以眼霜根本的目的在于能快速吸收、適當(dāng)滋養(yǎng)。

　　決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負(fù)擔(dān)。不過，對(duì)于皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當(dāng)于“亡羊補(bǔ)牢”。所以，用眼霜的佳時(shí)機(jī)是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產(chǎn)生的時(shí)候，防患于未然。

　　結(jié)語：美容護(hù)膚一直是所有女性追逐的目標(biāo)，想要通過各種的方法保持自己美麗的面容!但是只有養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，才能夠幫助我們充分保養(yǎng)肌膚哦!今天小編給大家搜集的這些夜間護(hù)膚的技巧，希望可以幫助到大家的美容護(hù)膚工作哦!