祛斑也要分步驟 全面護(hù)理才是王道

　　首先我們要看看色斑形成的真正原因，遺傳原因，常染色體遺傳是祛斑主要成因。紫外線照射，日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。激素分泌失調(diào)，激素分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，可以影響黑色素的產(chǎn)生。壓力因素、生活習(xí)慣會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。 摩擦長(zhǎng)斑，尼龍質(zhì)地的洗臉毛巾或浴巾過分的摩擦肌膚會(huì)使肌膚產(chǎn)生色斑。

　　清潔肌膚重要，及時(shí)而有規(guī)律的臉部清潔十分必要，既可清潔毛孔中的臟東西、有效去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。保濕補(bǔ)水不可少，斑點(diǎn)的形成，就是因?yàn)槠つw干燥形成的。保濕就是給皮膚補(bǔ)充充足的水分，使肌膚不干燥，是杜絕長(zhǎng)斑的第一步。防曬意識(shí)時(shí)時(shí)有，在室外，美麗的MM們可能會(huì)警惕紫外線，相應(yīng)地采取防曬的措施。其實(shí)在室內(nèi)同樣也有紫外光，會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的，到處色澤不一致，而且光線輻射過多臉上很容易長(zhǎng)色斑。高纖蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊致年輕、紅潤(rùn)有光澤。睡眠修養(yǎng)需充足，睡眠不好、不足會(huì)使色素沉淀得更多，因而斑也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)顯得灰沉沉。所以千萬不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。

　　茶葉美肌祛斑法，晚上潔面后，先泡好一杯茶，然后在臉上涂抹茶湯，輕柔拍臉，也可以在臉上附上蘸了茶湯的棉布，再用清水洗。第二天醒來后臉上的茶色會(huì)自然消除，這樣可以起到去除色斑、美白皮膚的功效。

　　醋蛋液，取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　雞蛋細(xì)鹽磨砂膏，為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡(jiǎn)單而快捷。

　　蛋殼軟膜，做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，后洗凈。

　　杏仁膏，將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　檸檬面膜，檸檬洗凈，去皮切片，置于果汁機(jī)中，榨取檸檬汁，與面粉、純凈水一同倒在面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)和均勻，待用。溫水清潔面部后，以熱毛巾敷臉約3～5分鐘，接著取適量調(diào)制好的檸檬美白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部肌膚上，避開眼部、唇部四周肌膚，靜敷約10～15分鐘，以清水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。由檸檬、面粉、純凈水等材料自制美白潔凈祛斑面膜而成，含有豐富的維生素C、天然果酸等美白因子，能深層潔凈肌膚，清除肌膚表面的老廢角質(zhì)，抑制肌膚黑色素的生成與沉著，有效改善肌膚暗沉、粗糙、斑點(diǎn) 等狀況，令肌膚變得白皙無暇，光澤柔嫩，適用于各種膚質(zhì)類型的肌膚，建議每周使用2～3次。