這種斑中醫(yī)叫做“肝斑”，因?yàn)殚L出斑的原因在于肝氣郁結(jié)。

　　肝經(jīng)不順的人也會經(jīng)常生悶氣，感覺心情郁悶，當(dāng)然也會有“面子”問題。肝經(jīng)的路線從足至頭，行經(jīng)面部，肝經(jīng)不通，會造成血液運(yùn)行不暢，臉色也會慢慢變黃，終變成“黃臉婆”。

　　那么，臉色發(fā)黃要怎么調(diào)理呢?其實(shí)，有一個(gè)穴位能夠幫助我們解除這個(gè)煩惱，那就是行間穴。

　　行間穴位置

　　行間穴是肝經(jīng)上的一個(gè)穴位，位于足背側(cè)，在拇趾和第二趾之間的位置，是刺激肝經(jīng)的穴位，能幫助打通肝經(jīng)。

　　按摩行間穴對于疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)很有幫助，比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發(fā)黃的女性經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，有助于改善皮膚狀況。

　　對于肝病患者來說，按摩行間穴雖然不能根治肝病，卻能疏通肝經(jīng)，調(diào)暢氣血，改善肝功能，對于緩解病情具有很好的作用。

　　按摩方法

　　按摩的時(shí)候，用大拇指點(diǎn)按在行間穴的位置，輕輕按揉3 分鐘左右，稍微用力，以感覺壓痛為度。

　　如果是懶得用手按，也可以光腳，用一只腳的拇趾去踩另一只腳的行間穴位置，這樣時(shí)不時(shí)踩一下，也能夠起到疏肝理氣的作用。

　　經(jīng)常抽煙喝酒或者患有肝病的人可以點(diǎn)燃艾柱來刺激行間穴，每天把點(diǎn)燃的艾柱掛在行間穴上方，停留10 分鐘左右，每天熱灸1次。

　　這種方法對酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的輔助治療作用。

　　上面為大家介紹了臉色發(fā)黃的原因及臉色發(fā)黃按摩行間穴的方法，過早進(jìn)入“黃臉婆”階段的女性可以多按按這個(gè)穴位，另外，要少生氣、抑郁，保持開朗，多喝水。