孕婦長期蝴蝶斑怎么去

　　首選，必須注意個(gè)人清潔問題。不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。當(dāng)傷口愈合情況良好，允許進(jìn)行身體清潔時(shí)，就應(yīng)做好皮膚清潔工作，否則很容易導(dǎo)致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

　　孕婦皮膚護(hù)理

　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。產(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大，會(huì)造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現(xiàn)干燥情況，保濕就是恢復(fù)皮膚屏障功能的手段之一。

　　對(duì)于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當(dāng)使用一些保濕護(hù)膚品?？紤]到哺乳期對(duì)孩子的影響，專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質(zhì)溫和的保濕護(hù)膚品。

　　還有，媽媽們?cè)谏a(chǎn)前后皮膚會(huì)有很大的變化，產(chǎn)后一般會(huì)有妊娠斑等皮膚問題困擾。

　　而日光的暴曬或者紫外線照射都會(huì)加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。

　　媽媽們想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括蝴蝶斑、蝴蝶斑或色素沉著)。

　　對(duì)于黃種人來說，比較容易產(chǎn)生色斑。而隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。

　　因而產(chǎn)后不需要急切地進(jìn)行祛斑美白的皮膚護(hù)理。不過，有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中，久而久之蝴蝶斑就會(huì)更加嚴(yán)重，想恢復(fù)產(chǎn)前皮膚的無暇，新媽媽們需長期堅(jiān)持內(nèi)外調(diào)理……

　　臉上長蝴蝶斑怎么調(diào)理?消除蝴蝶斑需要一定的時(shí)間，它的減輕與發(fā)展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾下方面，做到養(yǎng)護(hù)結(jié)合。

　　1、心態(tài)要好而且多出去散步培養(yǎng)好心情。

　　2、每天要保證充足的睡眠質(zhì)量，有助于幫身體排除毒素。

　　3、合適自己的化妝品非常重要。

　　4、避免被曬傷，紫外線對(duì)皮膚的傷害非常大，這需要我們多留心保養(yǎng)自己的皮膚。

　　4、日常飲食營養(yǎng)要均衡。經(jīng)常吃一些含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，魚類的更要多吃哦！

　　維生素C能夠抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

　　少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　5、上面談到很多食品對(duì)祛斑有輔助作用，其實(shí)也可以將它們制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。

　　如:將冬瓜搗爛加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘后洗掉;將黃瓜磨成泥狀，加入一小匙奶粉和面粉，調(diào)勻敷面，15–20分鐘后洗掉。平時(shí)也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等涂擦面部，持之以恒，均會(huì)奏效。