手臂皮膚松弛怎么辦

　　蝴蝶袖是怎么煉成的

　　一是在減肥后容易形成

　　本來(lái)手臂上有挺多肉肉的，突然短時(shí)間減了下來(lái)，但是減的都是淺層脂肪，這時(shí)就容易造成皮膚松弛，形成“蝴蝶袖”。

　　二是停止運(yùn)動(dòng)后容易形成

　　本來(lái)手臂上有很結(jié)實(shí)很大塊的肌肉，但是以往保持的運(yùn)動(dòng)停下來(lái)了，過(guò)一段時(shí)間原來(lái)的肌肉就變成了肥肉，從而形成蝴蝶袖。

　　三是脂肪堆積

　　比如突然發(fā)胖，手臂上方的肉肉堆在一起，形成“圓滾滾”的蝴蝶袖。

　　四是年齡增長(zhǎng)，皮膚松弛。

　　一般而言，女性到了45歲以后，手臂上的皮膚和肌肉就會(huì)開始松弛，如果不加護(hù)理，有的人就會(huì)自然而然地出現(xiàn)“蝴蝶袖”。

　　三個(gè)小動(dòng)作幫你改善手臂松弛

　　動(dòng)作1、鍛煉內(nèi)臂，使之結(jié)實(shí)

　　雙手交錯(cuò)，拇指向下，雙臂向前延伸。

　　靜止2~3秒后雙手反轉(zhuǎn)一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進(jìn)行約10~20次。

　　動(dòng)作2、使雙臂緊張

　　單手按摩肩膀，并不停地聳肩，按壓的手一直向下壓。雙臂，特別是按壓的手的內(nèi)側(cè)肌肉的緊張訓(xùn)練。左右各5秒，共進(jìn)行5次。

　　動(dòng)作3、改善內(nèi)臂的松馳

　　雙手掌交錯(cuò)在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒后放松。訓(xùn)練平常較不常使用的肌肉，同時(shí)可矯正姿勢(shì)。共進(jìn)行5~10次。

　　電波拉皮(射頻拉皮)非手術(shù)除皺目前非?；鸨姴ɡ儆谏漕l美容項(xiàng)目，是一個(gè)目前非常好的非手術(shù)除皺美容方法，它是以非侵入性的方式對(duì)皮膚進(jìn)行照射，從而使組織內(nèi)的水分子活動(dòng)加劇，互相摩擦，產(chǎn)生熱量，進(jìn)而對(duì)皮下脂肪進(jìn)行“烘烤，使之板結(jié)”，并刺激皮下膠原蛋白再生，從而可以有效改善橘皮組織、減少皺紋、消除局部脂肪。

　　深藍(lán)熱塑射頻是一種新型的塑身方法，它采用40.68MHz的射頻技術(shù)，不需要麻醉，沒有疼痛，通過(guò)加速局部的脂肪細(xì)胞代謝，縮小脂肪細(xì)胞體積，從而達(dá)到塑身的效果，讓你擁有好身材。

　　它適合于局部脂肪增多，皮膚松弛的患者，尤其適合去除蝴蝶袖、腰部贅肉的減少和腰線的凸顯的改變及腿形的塑造。