簡單的美白秘方

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分，每天一杯檸檬水,，可讓你的皮膚白白凈凈,，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是好的。

　　多吃一些美白、抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等.還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚?；蛘撸鍧嵑媚槻亢?，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

　　蘋果泥面膜

　　材料配方：蘋果一顆。

　　做法：將蘋果洗凈去心，不需去皮，切成小塊后放入攪拌器中攪拌成泥，清洗面部肌膚后，將蘋果泥均勻涂于面部，保持10分鐘后，再用指腹輕輕按摩3分鐘，后再用溫水洗凈即可。

　　面膜功效：不但能去除粉刺黑頭，同時還具有出色的抗氧化美白效果，每周使用2-3次，可讓肌膚變得白凈光潔。

　　香蕉面膜

　　將香蕉去皮，放入容器中，用勺子壓碎成泥，調(diào)入適量的蜂蜜一起混合。清洗臉部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用溫水洗凈面部即可。

　　面膜功效：可使臉部皮膚細(xì)嫩清爽，軟化角質(zhì)、清除粉刺，讓肌膚變得凈白細(xì)膩。