6、測驗(yàn)
你需要斷食排毒嗎?
1.早晨起床后四肢酸痛，乏力，感覺睡的像打仗一樣。(5分)
2.清晨梳頭，發(fā)現(xiàn)梳子上的掉發(fā)可真不少。(5分)
3.患有風(fēng)濕癥。(10分)
4.腰腹部出現(xiàn)贅肉。(10分)
5.不能每日清晨排便，經(jīng)常便秘或腹痛。(10分)
6.呼吸道容易“上火”，口中經(jīng)常有異味。(5分)
7.女性面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。(10分)
8.換季時經(jīng)常皮膚瘙癢。(5分)
9.工作兩小時后感到身體倦怠，胸悶氣短。(5分)
10.精神壓力大，時常感覺焦慮。(5分)
11.食欲不振，消化不良。(10分)
12.睡眠質(zhì)量不好，多夢。(5分)
13.免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運(yùn)。(5分)
14.下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。(5分)
15.經(jīng)常腿部抽筋，四肢酸脹或麻木。(5分)
測試結(jié)果
1.0~20分，恭喜你，身體健康，請繼續(xù)保持。
2.21~40分，您需要注意了，您體內(nèi)已有少量毒素堆積，需要排毒了。
3.41~60分，說明您體內(nèi)毒素堆積已較嚴(yán)重，排毒必須提上日程。
4.總分超過60分，您體內(nèi)已經(jīng)有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發(fā)其他不良癥狀。
