diy美容養(yǎng)顏茶
一、靈芝茶
配方：靈芝草10克，綠茶少許。
做法：將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：既補(bǔ)精益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
二、薄荷綠茶
配方：綠茶3克，薄荷葉2克，白糖適量。
做法：以沸水沖泡就可以喝了。
功效：薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀，且可緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用。
三、玫瑰蜜棗茶
配方：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)。
做法
1、準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去。
2、放在爐火上加熱到滾熄火即可。
功效：蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長(zhǎng)期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥有，可達(dá)到減肥的效果。
四、山楂橘皮茶
配方：山楂、橘皮、玫瑰。
