一個完美的肌膚是需要很多的保養(yǎng)的，長痘痘并不是一方面引起的，痘痘也是分好幾種的，一般是有青春痘以及一些粉刺等等，對于這些痘痘相信很多人也都是想盡辦法去除對不對，接下來小編就教你幾招讓你科學美膚消痘痘，趕快來學一下吧。

　　青春痘，也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡，一般是發(fā)生在成年人的身上，發(fā)病率很高，男女發(fā)病率也分別高達54% 和40%，但是很多中老年也是深受痘痘的危害，但這并不是青春痘了，而是他原因造成的。

　　很多愛美女生為了能戰(zhàn)勝痘痘，花多少精力，多少銀子都不在乎。網(wǎng)上、電視廣告上各種「祛痘」產(chǎn)品賣得火熱。那些號稱「祛痘神器」的東西真的那么管用嗎?長痘痘之后應該怎么護理呢?今天我們就來談一談這個永不過時的話題。

　　白頭VS黑頭

　　有人好奇為什么長痘痘時有白頭、也有黑頭?其實它倆形成原理是一樣的。皮脂腺分泌的皮脂不能通過堵塞的導管口，在毛囊皮脂腺中積聚而成的，完全堵塞導致的粉刺因封閉良好，就呈原始的白色;開放的粉刺不完全堵塞，皮脂被氧化了就呈黑色，就這么簡單。它們在處理上也沒有大的區(qū)別。

　　護理皮膚應注意什么?

　　適度清潔

　　痘痘的產(chǎn)生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生，堵塞了導管，令皮脂無法排出，所以就有了我們常說的粉刺，一般的去角質的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要注意一些問題：

　　1. 不要洗臉過勤，每日 2～3 次就夠了(早、晚及運動后)，洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;

　　2. 水的溫度要適中，32～40℃ 為佳，過冷的水溫導致毛孔收縮，不利于清除毛囊角質，過熱則損害皮膚屏障;

　　3. 不要用力搓擦，也盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎癥后色素沉著的風險。

　　保濕

　　很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚，就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂并不是好的，重要的還是要保持皮膚的濕潤。

　　潔面后皮膚表面脂質減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保濕劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。

　　1. 痤瘡患者的膚質通常為油性、混合性和中性。比較適合的保濕劑型為凝膠或者乳液，成分上建議選擇具有修復角質屏障功能的產(chǎn)品;不要用含硅油、動物油、凡士林的產(chǎn)品。