2. 不同季節(jié)、地域、工作生活環(huán)境、年齡也是選擇保濕劑的重要因素。像秋冬季這種相對干燥的時(shí)候，應(yīng)該用比春夏季更保濕的產(chǎn)品。另外，在北方生活時(shí)就應(yīng)該比在南方更注意保濕。同時(shí) 25 歲之后，也應(yīng)該調(diào)整一下護(hù)膚品，換用更保濕的劑型，如果原來用的凝膠或者乳液，就要換成霜類的。

　　防曬

　　痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導(dǎo)致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸制劑、多西環(huán)素在日曬下常會加重皮膚刺激，甚至過敏。要注意的是，防曬除了注意日光，還包括可發(fā)出紫外線的太陽燈。

　　對于有痤瘡的女生來說，應(yīng)該優(yōu)先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防曬霜的話，要注意一些化學(xué)成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風(fēng)險(xiǎn)。涂防曬霜并非出門時(shí)涂一次就一勞永逸了，紫外線強(qiáng)度、涂抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。

　　防霧霾

　　從皮膚科的角度，近年來嚴(yán)重的空氣污染期間，中國部分城市的濕疹、特應(yīng)性皮炎及某些過敏性皮膚病的就診率明顯增加。對于炎癥性皮膚病而言，包括痤瘡，或多或少存在繼發(fā)的皮膚屏障功能受損，皮膚容易過敏，易受環(huán)境空氣中污染物的影響，導(dǎo)致皮膚的刺激性反應(yīng)。所以，霧霾天的時(shí)候，出門要戴口罩。

　　還要注意

　　保持充足的睡眠，可以幫助預(yù)防痘痘。

　　選擇化妝品時(shí)，需要購買時(shí)認(rèn)真閱讀說明書，看有沒有關(guān)于不致粉刺成分的描述?；蛘咴诙欢凰僚捌陂g，除了基礎(chǔ)的護(hù)理之外，避免使用化妝品。

　　特別要注意的是：擠痘痘是一種要禁止的行為，不僅會加重皮膚的感染，還會留下難看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如說面部危險(xiǎn)三角區(qū)的痘痘，擅自擠可能會引起顱內(nèi)感染，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

　　長了痘痘關(guān)鍵是明確診斷，基礎(chǔ)護(hù)理，僅作為治療的輔助，輕微的痘痘可以通過注意護(hù)理及飲食，得到自愈。但是有些情況是需要吃藥治療的，如果耽誤的話，會使病程遷延，甚至留下較嚴(yán)重的瘢痕。

　　戰(zhàn)痘是一個(gè)漫長且復(fù)雜的道路，在這期間，除了注意生活和飲食，更重要的是得到皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)，才能讓戰(zhàn)痘之路不那么惱人。

　　結(jié)語：看了上面這些是不是恍然大悟呀，小編推薦的這幾個(gè)科學(xué)小密招你學(xué)會了嗎?這些可都是在生活中經(jīng)常會遇到的一些常識問題，很多女生都是有一些錯(cuò)誤的護(hù)膚認(rèn)識，小編教你的科學(xué)護(hù)膚消痘痘可是很有用的，希望上述的這些內(nèi)容可以幫助你，想要更多內(nèi)容可一關(guān)注三九養(yǎng)生堂。