正確3：“天時(shí)”的保濕面膜

　　同樣一款保濕面膜，在南方和北方用的時(shí)間一定不一樣，北方干燥，就可以比建議時(shí)間縮短5 分鐘，南方則可適當(dāng)延長(zhǎng)，但都不應(yīng)該超過(guò)20 分鐘。

　　正確4：“地利”的保濕面膜

　　很多人喜歡在泡澡的時(shí)候順便貼個(gè)面膜，這樣可以補(bǔ)水，可以用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，毛孔在這樣的一個(gè)溫度下就會(huì)產(chǎn)生作用，而片狀面膜的材質(zhì)會(huì)讓皮膚產(chǎn)生封閉性，經(jīng)常這樣的話皮膚毛孔的代謝就會(huì)變差。

　　攜手健康網(wǎng)xsjk.net 溫馨提示：皮膚怎么補(bǔ)水?正確的補(bǔ)水方法很重要，正確的補(bǔ)水才有助于肌膚的保養(yǎng)。

　　皮膚干燥吃什么能補(bǔ)水

　　想要擁有水靈靈的肌膚是很多MM的夢(mèng)想，那么，怎么改善皮膚干燥的問(wèn)題呢，其實(shí)可以通過(guò)食療的方法來(lái)解決，那么，皮膚干燥吃什么好呢,小編今天跟大家分享吃哪些食物可以讓我們的肌膚更加多水分

　　吃大白菜護(hù)膚養(yǎng)顏預(yù)防皮干燥

　　理由：大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn) 排毒 的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。

　　建議：大白菜要豎著切，因?yàn)檫@樣切對(duì)保存水分更好，菜內(nèi)的水分損失減少，水溶性營(yíng)養(yǎng)素丟失也會(huì)減少。其次，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。再次，大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維，更有利于刺激腸蠕動(dòng)，以增加排毒護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。

　　皮膚干燥就喝蜂蜜

　　理由：蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

　　建議：晚上睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤(rùn)膚、養(yǎng)肺的作用。

　　結(jié)語(yǔ)：經(jīng)過(guò)上述小編的講解，你知道為什么自己總是補(bǔ)水也補(bǔ)不白的原因了吧。對(duì)照上述的3大誤區(qū)你是不是有呢?那就趕緊改過(guò)來(lái)吧!上述小編教你的4大科學(xué)補(bǔ)水的方法可以試試哦。只有科學(xué)的補(bǔ)水才能達(dá)到你想要的效果哦。平時(shí)也可以結(jié)合飲食美白哦!