油性皮膚祛痘方法有那些

　　皮膚長痘是很多年輕人的困擾，特別是油性皮膚，痘痘冒的更厲害，長期不斷，而且油光滿面，看到就會覺得惡心，我們對此深痛惡覺，那么有什么方法可以祛除油性皮膚中長著的頑強的痘痘呢?

　　一、戒掉垃圾食品

　　高熱量高蛋白高血糖的食物，代替平日的食物人體內(nèi)的毒素就會激增從而導致痘痘粉刺。

　　二、不要用手去擠壓肌膚

　　被擠壓的地方會在皮膚組織內(nèi)橫向移動從而會增加發(fā)炎、紅腫的現(xiàn)象，尤其是青春痘、成人痘，到時就要擔心去痘印問題了。

　　三、需要用到去死皮膏

　　暫時清除表面死皮,刺激皮膚代謝。然后使用到蘆薈萬能膏。

　　四、洗臉

　　先用溫水把臉打濕，然后將洗面奶涂于掌心，磨擦起泡后再涂于臉上，以無名指為主中指為副、由內(nèi)向外輕輕打圈。再用稍微熱點的水將臉洗凈，接下來再用冷水清洗，冷水可以收毛孔。

　　五、擠痘痘

　　打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽柔和地擠壓邊緣的皮膚，即可將擠出來。

　　六、飲食方面

　　多吃促進新陳代謝的食品，補充多種維生素。清淡為主，少吃肉。忌實用辛辣食物，多油食物，堅持每天早上喝米粥。多喝蜂蜜水，和米粥串開來食用。

　　七、保持一個好心情

　　如果壓力過大，就會導致相應激素增加產(chǎn)生過量的油脂，隨之阻塞毛孔。如果心情愉快就能起到相反的作用,所以盡量做一些讓自己放松身心的事情吧。

　　避開不良的飲食習慣和生活方式，堅持以上的祛痘方法，油性皮膚祛痘其實也可以很簡單，堅持做一個漂亮自信的無逗美女子，讓我們將美的自己展示在有限的青春，盡情揮灑自己的年輕資本。