沒有人不想自己永遠年輕，特別是女人，總想著自己停留在十八歲的光景，這種想法是非常正常的。沒有人不怕老，就像對死亡一樣有著同樣的恐懼，幾乎所有人都在努力讓自己看起來更年輕。生活中，有的人保持了一些很好的養(yǎng)生習慣，時間長了就會看起來跟別人不太一樣，所以，方法很重要。

　　洗臉，是大家平常都會去做的一件事情，而今天，你會發(fā)現(xiàn)，洗臉這件小事卻暗藏玄機，會洗臉，永葆青春不是夢!而你需要做的，只是添加一些東西而已，卻會讓你驚喜不斷。

　　一、米醋

　　醋基本是每個家庭中必備的，而醋對臉部的護膚也有一定幫助哦。醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，感染性皮膚病發(fā)生的狀況就會相應減少。

　　醋的選擇很重要，米醋當屬是好的了，因為它是純天然的。其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。

　　醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。好使用35度左右的水稀釋，必須稀釋后才能使用，不然會腐蝕皮膚。

　　不要使用去角質(zhì)的洗面奶，否則容易使角質(zhì)和皮膚表層出現(xiàn)大面積損傷;使用后，要及時按摩肌膚，這樣可以快速吸收白醋中含有對肌膚有益的因子成分，消除和修復皮膚上的各種皺紋。

　　二、綠茶

　　綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。如果你是工作在電腦前的上班族，洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥。

　　綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。