很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買去痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油。

　　清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚。

　　所以說洗面奶好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

　　保持充足的睡眠

　　每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。

　　只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長(zhǎng)痘痘，所以說，良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

　　保持良好的飲食習(xí)慣

　　日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的。

　　少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

　　這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。

　　保持枕巾、枕頭套清潔

　　枕頭套、被單是容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方。

　　而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，所以說要經(jīng)常進(jìn)行換洗。

　　好不要留劉海

　　女生的話，如果額頭上很容易長(zhǎng)痘痘，好是不要留劉海。

　　因?yàn)閯⒑ｉL(zhǎng)期將額頭遮住不透氣的話，也很容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致額頭上長(zhǎng)痘痘。