皮膚補水的禁忌

　　保濕補水注意事項一

　　滋潤就是保濕后的效果，是水油平衡的結(jié)果，干性皮膚以及冬天時應(yīng)該選用含油的保濕劑;油性皮膚以及夏天時應(yīng)該選用沒有油份的補水產(chǎn)品。

　　保濕補水注意事項二

　　保濕要選用容易被皮膚吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就讓皮膚不能呼吸，好象魚缸表面有層油，魚很快就會死去，同樣的道理，用不能吸收的油脂會加速皮膚衰老!

　　保濕補水注意事項三

　　保濕僅是滋潤角質(zhì)層，皮膚充盈后顯得細(xì)紋、細(xì)小皺紋淡化。保濕補水產(chǎn)品的分子越小，就越能深入皮膚基底。相反，如果是大分子的保濕補水產(chǎn)品，只能解決表面干燥問題。

　　保濕補水注意事項四

　　皮膚滋潤了感覺很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕。單用保濕產(chǎn)品并不能阻止皮膚衰老的進(jìn)程。當(dāng)肌膚衰老了，保濕補水并不能解決問題。要聯(lián)合使用抗氧化、抗自由基和促進(jìn)再生產(chǎn)品才行。

　　保濕補水注意事項五

　　皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產(chǎn)品，貧血造成的皮膚干燥要補血才有效;衰老造成的皮膚干燥要用促進(jìn)再生產(chǎn)品才有效。

　　保濕補水注意事項六

　　只用保濕產(chǎn)品是不能做好保濕的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學(xué)，但每天補充必須的水份是絕對的，身體缺水皮膚當(dāng)然會變得干燥。

　　日常補水小常識

　　喝溫開水/純凈水

　　喝水(白開水，純凈水)，定時定量喝水，好一次喝一咖啡杯，每天至少8杯。多吃水果。

　　多吃保濕水果

　　多吃葡萄、獼猴桃、香蕉、蘋果、石榴等補水效果比較強的水果，可以五行的補充身體所需的水分。

　　多吃豆制品

　　多吃豆制品，豆制品富含豐富的蛋白質(zhì)成分，保持睡眠充足。

　　結(jié)語：看了三九小編上文對皮膚補水知識的詳細(xì)的介紹，您應(yīng)已經(jīng)知道日常生活中我們不同人的皮膚保濕的方法有哪些了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道吃哪些水果或者是蔬菜有利于皮膚補水了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)皮膚補水的知識分享給你的小伙伴哦。