事實(shí)上，只要細(xì)心一點(diǎn)，就能察覺(jué)早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點(diǎn)干干、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細(xì)紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃?shī)y，或是容易脫妝。這個(gè)時(shí)候就是更換保養(yǎng)品，讓保濕進(jìn)駐臉蛋的時(shí)機(jī)到了。

　　對(duì)策4：保濕，跟著感覺(jué)走

　　進(jìn)入秋天，肌膚常在洗完臉后出現(xiàn)有點(diǎn)干、有點(diǎn)繃的不舒服癥狀。此時(shí)先別急著拿保濕產(chǎn)品往臉上抹，根據(jù)肌膚構(gòu)造發(fā)現(xiàn)，隨著每個(gè)人的膚質(zhì)狀況不同，油分與水分的比例也會(huì)有所不同，將肌膚調(diào)整在“油水平衡”的中性狀態(tài)，才是舒適的肌膚感受。

　　因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態(tài)保濕產(chǎn)品，將膚質(zhì)調(diào)整到接近中性膚質(zhì)，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳，好在使用保濕產(chǎn)品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤(rùn)的油包水劑型潤(rùn)澤肌膚，減少干裂的緊繃感。

　　秋季常見(jiàn)皮膚問(wèn)題5：皮膚還是曬黑了

　　隨著溫室效應(yīng)發(fā)酵，肌膚的保護(hù)意識(shí)愈來(lái)愈高漲，但這并不意味著，妳的防護(hù)措施足以滴水不漏。

　　例如：盡管皮膚科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，防曬品得涂抹相當(dāng)厚度，才能保護(hù)妳不受紫外線(xiàn)侵害，事實(shí)上，大多數(shù)人仍然只有薄薄一層就出了門(mén)，或是以為事后補(bǔ)粉就多一層安全屏障，卻從不積極補(bǔ)擦，如此一來(lái)，防曬當(dāng)然看不出沒(méi)效果，皮膚也因此曬傷曬黑。

　　對(duì)策5：防曬，先打秋老虎

　　防曬，可說(shuō)是美白的開(kāi)始。經(jīng)過(guò)夏天的紫外線(xiàn)打擊，到了秋天，防曬品仍要隨身備戰(zhàn)。皮膚科醫(yī)生建議，防曬系數(shù)在15以上，PA+值愈多愈好，就足夠?yàn)槟阈纬煞雷o(hù)。

　　萬(wàn)一你的肌膚比較敏感，好選擇全物理性防曬劑，如果你的皮膚適應(yīng)良好，或肌膚比較偏油，不妨選擇化學(xué)性兼物理性的防曬劑，許多隔離霜中甚至含有珠光因子，適時(shí)發(fā)揮遮瑕打亮效果，讓你的臉蛋更亮麗出色。

　　秋季常見(jiàn)皮膚問(wèn)題6：肌膚好暗沉

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季熱烤，想要皮膚由黑轉(zhuǎn)白，好的方式就是休息一下，讓累積的黑色素慢慢退去，并趁此良機(jī)好好保養(yǎng)肌膚，代謝斑點(diǎn)或膚色不均的尷尬。

　　許多人以為過(guò)了夏天，肌膚就平安無(wú)事了，事實(shí)上，在艷陽(yáng)高照的秋季，更容易把人曬黑，如果再加上缺乏水分，更顯得一臉暗沉無(wú)光。

　　對(duì)策6：美白，休息一下再出發(fā)

　　美白是一年四季都不能間斷功課，才能讓妳隨時(shí)隨地保持透亮的好氣色，而緊接在夏天后的秋天，很適合進(jìn)行美白修護(hù)。

　　不過(guò)，時(shí)下美白產(chǎn)品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些則以縮小毛孔為附加價(jià)值，許多人拼命將所有保養(yǎng)品往臉上擦，反倒重復(fù)太多，浪費(fèi)錢(qián)也不能增加效益，還不如精挑所需，讓美白涵蓋更多保養(yǎng)內(nèi)容，一起兼負(fù)還原肌膚本色的任務(wù)。

　　秋季常見(jiàn)皮膚問(wèn)題7：曬一下肌膚紅通通

　　在都市里，紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，常是一點(diǎn)一點(diǎn)的累積，等到你發(fā)現(xiàn)了，肌膚早已黑了一半，氣候轉(zhuǎn)變的影響，往往也在偷走臉蛋的水分后，才驚覺(jué)怎么近皮膚粗粗的。

　　而在皮膚科，常有中午頂著烈陽(yáng)高照出門(mén)辦事，辦出泛紅的羞羞臉，騎腳踏車(chē)或從海邊沖浪、泛舟回來(lái)，痛著一身曬傷的皮膚來(lái)報(bào)到。

　　對(duì)策7：美膚急救911

　　火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫，或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水，不僅是搶救皮膚第一個(gè)步驟，也是重要的步驟，接下來(lái)妳可以視情況，為肌膚敷上急救型面膜，讓質(zhì)地清爽，豐富的抗發(fā)炎和保濕成分，舒緩敏感刺癢的癥狀。