而保養(yǎng)陣容，則更要重視能持續(xù)發(fā)揮修護效果，能在短的時間，給予大的效益，才是絕佳急救型保養(yǎng)王道。

　　秋季常見皮膚問題8：肌膚沒活力

　　睡個美容覺，隔天皮膚就能魅力重現(xiàn)，雖是老生常談，能做到的人卻沒幾個，主要的原因，還是現(xiàn)代人忙碌和壓力的生活，難以將作息跟隨黃金修護時間(夜晚10點至凌晨2點)，也就難有良好體質(zhì)。

　　加上夏季的摧殘，肌膚到了秋天當(dāng)然不堪一擊，陸續(xù)出現(xiàn)毛孔粗大、油膩膩又缺水，甚至冒出斑點和細(xì)紋。

　　對策8：夜晚，修護美麗能量

　　何妨順著慵懶的秋天調(diào)慢生活步調(diào)，透過減少情緒緊繃壓力，進而減少肌膚過度出油，避免痘痘菌生長機會，臉色也不再暗沉。

　　或者，至少趁夜晚睡眠前，以認(rèn)真保養(yǎng)的態(tài)度向肌膚道晚安，一瓶可伴隨肌膚過夜的晚霜或是面膜，都是美麗重生的選擇。其中，專為睡眠時設(shè)計的美白復(fù)合物、保濕補水機制、改善暗沉細(xì)紋、刺激彈力新生成分，都是重建健康膚質(zhì)不可或缺的要素，從里到外，點亮肌膚一季的光采。

　　秋季常見皮膚問題9：毛孔斑點遮不住

　　別以為秋天的陽光會影響保養(yǎng)效果，而讓換膚退居為冬天的保養(yǎng)工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質(zhì)量相當(dāng)驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養(yǎng)的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

　　對策9：換膚，就趁現(xiàn)在

　　不妨以一季為基準(zhǔn)，尤其在季節(jié)交替時節(jié)檢視妳的肌膚，來個徹底大掃除。

　　預(yù)算多一點，可以試試皮膚科的醫(yī)學(xué)美容療程，而想省下預(yù)算者，則透過居家換膚保養(yǎng)自己，它們的設(shè)計無論在成分、濃度上都經(jīng)過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光后的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養(yǎng)。

　　應(yīng)急方案1：選擇修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)產(chǎn)品

　　選擇含有Q10、維他命E、泛醇、膠原蛋白等幫助修復(fù)皮膚細(xì)胞和抗衰老功能的產(chǎn)品。維他命E有很好的抗氧化作用，可聚集在皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁，阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失。

　　Q10可抑制自由基對免疫細(xì)胞上受體與細(xì)胞分化和活性相關(guān)的微管系統(tǒng)的氧化作用，增強免疫系統(tǒng)，延緩肌膚衰老。

　　應(yīng)急方案2：水果緊急去皺

　　1、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

　　2、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

　　3、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片貼在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　4、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺效果好。