中醫(yī)教你消除皺紋

　　皺紋是歲月的留給我們的痕跡，消除皺紋更顯年輕，特別是女性生怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上，那么什么方法即健康又有效的去除和預(yù)防皺紋呢?那么你不妨試試中醫(yī)面部手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。

　　消除皺紋面部步驟

　　1、兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。

　　2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

　　3、用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

　　4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕。

　　5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動(dòng)，到顳部(太陽穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。

　　6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次。

　　7、將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

　　消除眼周皺紋法

　　首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強(qiáng)按壓一次，共按壓5-10次。

　　用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。

　　用食指按壓雙側(cè)瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。

　　在手指尖上適當(dāng)取一點(diǎn)凡士林油脂，然后輕輕地在臉?biāo)闹芤蝗σ蝗?，以便將其揉入皮膚，一般持續(xù)一分鐘左右。接著用薄衛(wèi)生紙將多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮膚手感光潔為度，每隔24小時(shí)進(jìn)行一次，較好在晚上進(jìn)行。

　　溫馨提示

　　前先洗凈雙手和臉，在臉上涂上霜，時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。一般方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形，完畢用熱毛巾擦掉霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí)，則嚴(yán)禁進(jìn)行面部。

　　雖然動(dòng)力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚干澀，比平常更容易形成表情紋!

　　去皺紋方法

　　1.早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。

　　2.保持心境平和，忌驕忌躁。

　　3.勤做瘦臉操。

　　去皺紋美容品的推薦

　　去皺紋美容品一般都添加護(hù)膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分如：黃苓、海藻、葡萄籽油、銀耳、玉竹、蘆薈、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、黨參等，深入肌膚內(nèi)部，柔化肌膚角質(zhì)層，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，更可有效均勻膚色，使肌膚更加亮白，滋養(yǎng)肌膚，本草精華幫助肌膚保持活力和彈性，淡化細(xì)紋、幼紋，淺化深紋，持續(xù)使用，肌膚絲般緊致柔滑、宛若凝脂。