臉上長滿色斑，這對于愛美的女人來說意味著什么?身體疾病還是衰老?其實(shí)造成臉部色斑的原因有很多種，先天因素是自出生就有色斑，這大多是屬于家族遺傳，后天因素是長期的化妝造成黑色素沉淀或者平時出去不注重防曬措施，以至于色斑的出現(xiàn)。

　　現(xiàn)代女性工作能力越來越強(qiáng)，加班、熬夜已經(jīng)成為很正常的事情，再加上平時不注重飲食的合理攝入，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均、粗糙暗黃、色斑等皮膚問題。面對這樣的問題，應(yīng)該怎么解決?

　　一、面部按摩

　　人的身體上存在著很多穴位，每個穴位有著不一樣的功效，可以治療各種疾病，而面部也有很多穴位。對于皮膚出現(xiàn)的各種瑕疵，并不一定只是身體出現(xiàn)疾病或者熬夜產(chǎn)生的，有一部分原因在于氣血循環(huán)不佳所造成。除了飲食之外，按摩穴位可在短的時間里，以佳的效果，調(diào)動面部器官的活力，幫助改善肌膚的瑕疵。

　　1、整個面部隨意按壓

　　多數(shù)人并不了解面部的穴位有哪些，更何況穴位具體在面部哪個地方，對于不知曉穴位的人群，可在面部隨意的按摩，此按摩并不是揉搓面部，而是將手握拳，在拳的關(guān)節(jié)處對準(zhǔn)面部，從下以上的方向按壓，如果按到某個部位非常的酸痛，就代表此部位是一個穴位，這時可多按壓幾次。

　　按摩的力度是非常有講究的，不是多次按摩和用力按摩，也不是讓面部紅通通就代表面部血液循環(huán)的效果好，這樣會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。所以按摩不要太用力，動作要輕柔、節(jié)奏要快、不可過頻，每次約4分鐘左右即可。

　　2、對斑點(diǎn)針對性按摩

　　治療疾病，要先找對病因，然后針對性治療，而斑點(diǎn)的形成主要先是局部然后擴(kuò)散，以至于整張臉都有斑點(diǎn)，但會發(fā)現(xiàn)，每個部位斑點(diǎn)顏色的深淺程度不同，只有針對性的治療斑點(diǎn)，才能更有效的達(dá)到祛斑的作用。

　　對于斑點(diǎn)按摩，也就是針對于斑點(diǎn)處，其方法也是將手握拳，但將拇指伸直，用大拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，充分刺激斑點(diǎn)處，使其力度到達(dá)表皮與真皮之間。按壓點(diǎn)以畫圈的形式由中心向外做周圍擴(kuò)展，到斑的邊緣為止。