黃褐斑是許多大齡大女性面部比較常發(fā)的斑了，很是影響女性面部的美觀，那么大家知道怎樣去黃褐斑嗎，黃褐斑是怎么形成的呢，去除黃褐斑的方法有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　許多女性在年齡上升后不是面部的皺紋出現(xiàn)就是黃褐斑出現(xiàn)，不但暴露的自己的年齡，還嚴重影響自己的美麗，那么有什么辦法可以去除黃褐斑嗎?

　　怎樣去黃褐斑

　　中醫(yī)認為本病由七情內傷、肝郁氣滯，或腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留而成。在中醫(yī)文獻中多列入“面上雜病”、“面塵”、“黧黑斑”、“肝斑”之類，治療黃褐斑方法甚多，現(xiàn)介紹幾種簡便易行之法，患者不妨一試。

　　退斑湯

　　生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。

　　藥物療法

　　五白消斑膏

　　五白指的是五種中藥，分別是白芨，白附子，白芷，白蘞以及白丁香，將這個五種中藥混合，加入雞蛋清攪拌，在每天睡前涂抹于斑的地方，在早上起來的時候洗掉就好了。

　　紫草洗方

　　紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

　　在飲食方面

　　應少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動物肝臟等，這些食品對預防黃褐斑有一定的輔助作用。

　　黃褐斑的出現(xiàn)和女性過度食用避孕藥有很大的關系，而且黃褐斑對女性的身心都有很大程度上的影響。中年女性更加要注意對自己的保養(yǎng)，千萬不要認為結婚了之后就可以不在意自己的形象了哦。

　　去除黃褐斑的方法

　　對于黃褐斑的產(chǎn)生原因是比較多的，人體的內分泌失調，物理以及化學因素都是會導致黃褐斑的出現(xiàn)的，還有人們長期的精神壓力也是會導致黃褐斑的產(chǎn)生的哦。

　　按照中醫(yī)的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

　　針灸治療

　　肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧治療

　　使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

　　食療

　　應經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　敷臍療法

　　用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。

　　調經(jīng)補血、吃沒黃褐斑

　　鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調、經(jīng)期不準、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。

　　鹿胎配伍當歸、黨參、白芍，可以分別起到補血活血、補中益氣、美白潤膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品。