面部皮膚美白的方法

　　想擁有白皙無(wú)暇肌膚，必須做好日常的肌膚護(hù)理，臉部皮膚美白的方法，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)白皙。

　　層層防曬

　　美白重要的工作就是防曬，出門前一定要擦防曬霜，而且擦防曬霜之前一定要用日間防護(hù)乳，這樣才能層層保護(hù)肌膚不受傷害。

　　美白凈化調(diào)理

　　通過(guò)美白潔面產(chǎn)品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質(zhì)，再通過(guò)美白化妝水再次清潔皮膚，補(bǔ)充美白養(yǎng)分。

　　牛奶美白

　　牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，不但促進(jìn)睡眠，還能美容，堅(jiān)持做牛奶面膜讓臉蛋更白皙，用牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜，既廉價(jià)，效果又好。

　　吃得健康

　　多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜。

　　啤酒美白法

　　啤酒可以收縮毛孔，達(dá)到一定的美白效果，倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然后擰干，敷在臉部，半小時(shí)后水分被吸干，再按照前面的步驟重復(fù)幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白效果。

　　酸奶蜂蜜美白法

　　將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻后，均勻涂在臉部肌膚上，15分鐘后用清水洗凈，可以有很好的美白滋潤(rùn)的效果。

　　卸妝要徹底

　　經(jīng)過(guò)一天的奔波，肌膚也堆積了很多粉塵和垃圾，必須在睡前做足清潔卸妝工作，讓肌膚得到潔凈，卸妝要徹底，并且適當(dāng)給肌膚做美白保濕面膜。

　　想擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單

　　1、飲食，拒絕任何辛辣，油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　2、睡眠，每天一定要11:00前上床睡覺(jué)。

　　3、每天運(yùn)動(dòng)，早晚各一小時(shí)。

　　4、薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝。