轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了一年中寒冷的季節(jié)了，很多人因?yàn)閾Q季時(shí)不注意肌膚護(hù)理，皮膚都已經(jīng)干燥的起了皮。那么這個(gè)時(shí)候皮膚補(bǔ)水重要了，冬季怎么補(bǔ)水才快速科學(xué)呢?今天我們就一起來了解一下冬天皮膚干燥起皮怎么辦吧。
目錄
3、冬季潔面護(hù)理提示 4、冬季多吃養(yǎng)生食物幫助皮膚補(bǔ)水
5、冬季喝養(yǎng)生茶補(bǔ)水 6、自制美白補(bǔ)水面膜
7、冬天補(bǔ)水的飲食原則 8、冬季補(bǔ)水保濕的誤區(qū)
皮膚脫皮先找原因
冬季皮膚干燥會(huì)起皮，主要原因還是因?yàn)榧∧w缺水、過敏，想要快速補(bǔ)水，還是要對(duì)癥下藥。
冬季脫皮一般來說因?yàn)槿彼脑蜉^多。進(jìn)入秋天以后，油分和水分會(huì)同時(shí)減少。
在選保養(yǎng)品時(shí)，如果還是有脫皮、脫屑情況出現(xiàn)，缺水就有可能是主要原因。如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時(shí)就會(huì)既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時(shí)要趕緊使用一些修護(hù)性能好的可以急救保養(yǎng)的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護(hù)理。
除了缺水缺油外，過敏也會(huì)造成肌膚脫皮。如果是遇到因?yàn)榄h(huán)境改變，氣候變化而突發(fā)性脫皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現(xiàn)象，首先排除過敏原，然后使用低致敏性護(hù)膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時(shí)緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
自備小工具對(duì)抗干燥
冬季肌膚出現(xiàn)脫屑的情況很大部分原因還是由于干燥，對(duì)此，專家強(qiáng)調(diào)，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內(nèi)到外地做好對(duì)抗干燥的工作。
專家表示，從內(nèi)在而言，想要對(duì)付干燥，無疑需要補(bǔ)水。內(nèi)在保濕簡(jiǎn)單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對(duì)新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現(xiàn)口干時(shí)才喝，因?yàn)檫@時(shí)才補(bǔ)充水分已經(jīng)遲了。
外在抗干燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一臺(tái)電子加濕器，自動(dòng)補(bǔ)充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補(bǔ)水;添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會(huì)更持久些。每隔兩小時(shí)，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
脫皮肌膚護(hù)理有訣竅
出現(xiàn)脫皮時(shí)，不少愛美的女性會(huì)先將面部的皮屑扯下來，然后再進(jìn)行護(hù)理，事實(shí)上這種做法是錯(cuò)誤的。柳燕表示，針對(duì)脫皮處不可硬扯，才不會(huì)扯到健康皮膚?？上仁褂酶缓椭娜樗穹笠粚榆浕僖哉戳嘶瘖y水的化妝棉濕敷數(shù)分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，就可進(jìn)行一般保養(yǎng)程序了。
專家表示，肌膚缺油、缺水時(shí)，角質(zhì)含水量降低，導(dǎo)致角質(zhì)因脫水、收縮而使得連結(jié)被破壞，皮膚開始出現(xiàn)脫屑、粗糙現(xiàn)象，就像稻田缺水時(shí)，地表呈現(xiàn)龜裂一樣。可先利用溫和的清潔成分或角質(zhì)溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔后立即敷上保濕面膜，后再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發(fā)。
