這些護膚時間都不算長，因為秦女士每天花在護膚上的時間超過三個小時，雖然我們每天沒有那么充足的時間來進行護膚工作，但是我們可以學一學秦女士的護膚技巧。

　　秦女士每天早上七點半就起床了，然后花一個小時的時間進行護膚工作。首先是涂抹護膚品，很多人涂抹爽膚水、乳液和面霜的時候都追求速度快，而秦女士是一邊涂抹涂抹肌膚一邊拍打面部，等到一種護膚品完全吸收以后，再涂抹另一種護膚品。

　　當涂抹完護膚品以后，秦女士再進行畫眉、畫眼線和涂抹口紅等化妝步驟。精致的妝容不僅可以讓我們看起來更漂亮更有精神，而且還可以贏得別人的尊重和好感。

　　除了白天的護膚工作以外，秦女士晚上的護膚工作也非常細致。她每天晚上都堅持敷面膜，然后再進行泡澡。睡前泡澡可以促進全身的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度，對我們的身體健康非常有好處。

　　二、良好的心態(tài)

　　秦女士在平時除了保持良好的生活習慣以外，她還保持著積極向上的生活態(tài)度。秦女士年輕時候的生活并不是一帆風順的，但是她總是保持著樂觀的心態(tài)，微笑著面對生活中的一切。如果我們能夠保持良好的心態(tài)，那么這也會讓我們變得越來越年輕。

　　另外，秦女士還特別愛美，她每天都要仔細地照鏡子，然后梳妝打扮自己。很多人并不認可這種臭美的行為，其實這種行為正是自信的表現。大家都聽過這樣的一句話，自信的女人是美麗的。

　　要想保持美麗健康，積極樂觀的心態(tài)是少不了的。如果我們每天都能保持良好的心態(tài)，微笑面對周圍的一切，那么我們衰老的速度也就會減緩。

　　結語：生老病死是自然規(guī)律，誰都無法阻止。而已經當上外婆的秦女士雖然年過半百，但依舊保持著少女般的身材和容顏。其實秦女士永葆青春的方法非常簡單，只要保持良好的生活習慣和良好的心態(tài)就可以了。這些看似都很簡單，但是貴在堅持，如果我們能做到這些，我們也可以擁有逆天的容顏。