保養(yǎng)，應(yīng)該是很多女性朋友們都在做的事情了，皮膚的好壞直接關(guān)系到了我們的形象，所以我們在日常生活中是非常注重我們的皮膚好壞的，當(dāng)然也會不惜花大價錢買一些非常昂貴的化妝品和護(hù)膚品，其實，在我們的生活中，有一種非常天然的護(hù)膚品，可以當(dāng)做我們的天然洗面奶來用，一起來了解一下到底是什么東西有這么神奇的功效吧!

　　說起洗面奶，那是我們天天都要用到的東西了，很多人都會糾結(jié)自己的皮膚應(yīng)該用什么樣的洗面奶呢?

　　而且我們在用洗面奶的時候還要糾結(jié)我們要用的這款洗面奶會不會含有毒素，并且一直都在尋找富含我們皮膚所需要的營養(yǎng)的洗面奶，其實安全又富含營養(yǎng)的洗面奶就在我們周圍.

　　它們就是我們經(jīng)常吃的一些食物，而且這些純天然的食物洗面奶對我們的皮膚絕對是沒有傷害的，而且還可以有效的補(bǔ)充我們的肌膚日常所需要的各種營養(yǎng)，還能達(dá)到不同的美容效果。

　　1.保濕又控油的椰子油

　　說起來椰子，我們總是會想到甜甜的椰子奶或者是好喝的椰子汁，椰子油就是椰子的胚乳，經(jīng)過碾碎烘蒸以后榨出來的油就是我們經(jīng)常說到的椰子油了。

　　椰子油在熱帶的地方是一種白色的液體，但是如果是在寒冷的地方，那么就是一種牛油樣子的固體了，而且還會有著特殊的香味，氣味非常的芬芳。

　　椰子油的功效是非常強(qiáng)大的，椰子油味辛，性溫，可以殺蟲止癢，有效的治療我們的皮膚上生出來的凍瘡。

　　而且椰子油的清潔的效果也特別有力，可以清潔我們皮膚里面的污垢，而且有機(jī)天然純鮮椰子油絕對是不會傷害到我們的皮膚的，可以有效的幫助我們的臉部卸妝和清潔我們臉部的潔膚，外敷還可以保護(hù)我們的皮膚不受到傷害。

　　椰子油是適合各類皮膚的人群使用的，無論是干性的皮膚，還是油性的皮膚，又或者是中性的皮膚，使用椰子油都不會對我們的皮膚產(chǎn)生任何的副作用。

　　椰子油主要的功效就是保持我們皮膚的水油平衡，而且針對于復(fù)合型皮膚的朋友也是非常有幫助的，椰子油可以有效的改善我們皮膚的干燥和松弛，還可以預(yù)防曬傷和凍傷等問題。

　　如果我們的皮膚生出了皮膚炎或者是牛皮癬等皮膚病，使用椰子油也可以有效的緩解這些病癥。

　　所以說，經(jīng)常用椰子油洗臉或者是護(hù)膚，對我們的臉部肌膚是非常有好處的。

　　2.蜂蜜水可以幫助我們細(xì)致毛孔

　　說到蜂蜜水，那可是非常養(yǎng)人的一種營養(yǎng)水了，我們經(jīng)常聽到的一句話就是女人要多喝蜂蜜水，那么蜂蜜水對女人究竟是有什么樣的功效呢?

　　經(jīng)常喝蜂蜜水，可以有效的幫助我們的恢復(fù)疲勞，因為大腦神經(jīng)元所需要的各種能量都存在在蜂蜜當(dāng)中，蜂蜜當(dāng)中旱育逇果糖和葡萄糖都會被我們的身體快速的吸收和利用，而且可以有效的改善我們血液的營養(yǎng)狀況。